米果，一種糯米做的小零食，羅西南迪的最愛，戰國大將知道之后，就買了不少給羅西南迪帶著來學院吃，而且現在羅西南迪還用米果跟赤犬與黃猿開啟了一段不錯的友誼。
“呦西~這米果味道還真是不錯呢。”
黃猿撅著小嘴，吃著米果，吸溜著茶水更加起勁了。
赤犬在吃了羅西南迪遞來的米果，也是對其味道很認可。
“不錯的味道，比我們北海賣的還要甜一些。”
三人吃著米果，度過了最開始認識的尷尬階段，緊跟著到了睡覺時間，赤犬，黃猿全部進入睡眠，準備明日的訓練，而羅西南迪也偷偷撐起了隔音房，使用果實能力讓自己進入深度睡眠狀態。
兩個小時之后，羅西南迪身體負面效果全部祛除，精神飽滿的睜開了眼睛，這時赤犬與黃猿還在床上呼呼大睡，羅西南迪這時起床，穿好衣服，利用靜寂果實消除自身所有聲音，退出了房間。
來到校場開始了瘋狂的體能訓練，羅西南迪想要學習六式，那是體修者變強的捷徑，他不想放棄這么好的機會，所以他必須以最快的速度，讓自己的道力值達到500。
羅西南迪起床，沒一會兒，赤犬與黃猿就把眼睛睜開了，二人都是強者，屋內的一絲一毫變化都會把二人驚醒，羅西南迪雖然消除了聲音，可是起床掀開被子卻帶起了一些氣流，就是這些氣流驚動了二人。
這時黃猿揉著睡眼惺忪的眼睛，透過玻璃窗看向外面，忍不住嘀咕道：“口哇以內~好勤奮的小哥，竟然只睡兩個小時就去訓練體能，強的跟怪物一樣呢！”
“懶鬼，你以為誰都跟你一樣嗎？”
赤犬噴了黃猿一句，眼神透過玻璃窗看著外面正在瘋狂鍛煉的羅西南迪道：“藍鷹嗎？你的努力我認可了，將來你必將有機會與我并肩！”
說完這話赤犬躺下繼續睡覺，赤犬可不像羅西南迪有深度睡眠這樣的輔助神技，他想保持充沛的精神，必須睡滿六個小時，時間再短他就會感到疲憊。
黃猿也同樣，看了一會兒勤奮的羅西南迪就回床睡覺了。
就這樣，羅西南迪在這種滿負荷的強度下訓練了一個月，你可別小看這一個月，這在外界看來雖然是一個月，但是按照羅西南迪深度睡眠的修煉方式，羅西南迪這一個月的訓練量相當于普通人六個月。
而通過這六個月的鍛煉，羅西南迪的體能終于突破500道力值，身體也長高了一大截，差不多有一米六五的樣子。
而經過這一個月的努力，那些曾經不及格的差生中，代號水牛的學員道力值也達到了500，二人同時被澤法批準可以學習六式，成為新的達標成員。
羅西南迪經過澤法的傳授，六式皆有學習，而水牛只選擇了鐵塊，月步，以及嵐腳三樣學習，畢竟澤法老師都說了，每樣都學，不如把一樣學好，畢竟人精力是有限的，不是每個人都有足夠的天賦，學全六式。
不過羅西南迪有了深度睡眠這個bug之后，精力時間是別人六倍，他學全六式完全不是問題，而且這六式全部學會之后，還能附加學會一個技能生命歸還。