起床洗漱、晨跑、早餐……張昊又開啟了自己的連軸轉的生活。
今天繼續訓練,球隊安排變成了上午個人訓練、下午團隊訓練,訓練量也沒有昨天大。
昨天的高強度訓練對張昊還是有一定影響,不過很小,深度睡眠帶來的除了食量提升,還有就是身體疲勞狀況恢復得更好。
但這也讓張昊了解到了恢復體力的作用也是有極限的。
投籃訓練結束后,10點到11點半依舊是向阿爾萬-亞當斯學習。
這次,張昊提出了好些昨晚夢中訓練遇到的問題,自己時間不夠,沒能全面的分析,那就找經驗豐富的前輩學。
這把阿爾萬-亞當斯給驚到了,因為張昊提出來的問題,都很有針對性,一聽就知道是訓練或者比賽中真正可能遇到的問題。
對張昊的學習能力,阿爾萬-亞當斯感覺不可思議!
“這新秀還真就像布奇說的那樣,學習方面是個天才?”
有問題,回答就行了,這些問題,阿爾萬-亞當斯大學時期學策應進攻的時候差不多都遇到過,而且那時候他們哪有那么多前輩可以學,他們那一代策應型內線算是奠定籃球技術的先驅了,學習過程更坎坷,能開發出一個打法的,分析能力都強得不行,張昊提出來的問題,就算有的沒遇到過,也能分析得很好。
問題得到解決,到了下午的訓練,練完傳球訓練課后,團隊訓練中,張昊開始在嘗試調整。
練著練著,張昊發現了一件事,模擬訓練練技術,模擬訓練參考作用更大,而模擬策應進攻的練習,作用甚至比實際訓練還要更強。
模擬訓練的時候,隊友都是嚴格的按照戰術線路跑,通過教練組不斷的調整后,他們球隊的戰術已經很適合他們陣容了,每次調整都是考慮到了每一名球員的打法特點。
但實際訓練的時候,球員的戰術意識、領悟能力等方面肯定有差別,有位置移動感強的、自然也有弱的,而且還有以往的習慣的影響……
不過不管怎么樣,張昊在跑位方面的調整,進度比他預期的要更快!
傳球,要練,但傳球組織進攻意識,是靠腦袋,學習模式中學到的這方面的東西,直接可以用!
今天下午的訓練,張昊除了實踐、找自身的問題,還發現了隊友的問題。
4點半結束了訓練課,比昨天早很多,訓練結束后,張昊拿著小黑板找到了肯尼-安德森:“肯尼老大,剛剛那次配合,我覺得我們有可以調整的地方。”
“是嗎?來我們商量商量。”肯尼-安德森沒有什么老大架子,他想要當老大,但一點老大的性格都沒有,就是想當老大。
張昊松了一口氣,為一個弱小又無助的無球投手,不能和持球核心把關系搞崩。
后輩指點前輩,就是最有可能搞崩關系的情況,有的前輩是真的死要面子。
好在肯尼-安德森不是那樣的人,空有老大之心,卻無老大脾氣。
“肯尼老大,你看,這是我們之前的一次戰術配合,當我跑到這里接到分球的時候,你如果從這里切進去,就很有可能有直接得分機會,或者在這個位置傳三秒區旁邊的PJ高舉高打的機會……”張昊簡明扼要的畫了一下戰術圖、直接說了出來。
肯尼-安德森聽完張昊的解釋,盯著張昊沉默了兩秒,然后噴到:“你剛才怎么不說?我們練完你就應該說啊!我印象都不深了,天天訓練那么多次你現在說我哪記得住是哪個回合?還是我一直都沒注意到這個細節而你已經看到過很多次了?你知道我無球能力不如你啊!你看到了就該告訴我……”
肯尼-安德森開啟了暴走話癆模式,以為張昊是看到了很多次這樣的情況實在忍不住了才說,而且他確實沒有太好的切入意識,一般都不會從中路往內線切,身高擺在那,進去了視野還受限……因此真的可能真的錯失了很多這樣的機會。
張昊好委屈,他也第一次注意到這一點。