“特殊簽約球員:張昊。
年齡/出生日期:1年1月7日。
身高207公分,臂展218公分
體重:97公斤。
位置:前鋒
所在球隊:洛杉磯湖人隊。
能力評價:73
身體素質:速度90,力量90(爆發力83),彈跳94,靈活性95,體力92……
投籃:三分65(頂弧區域三分80,其余位置59),中投91,上籃89……
技術:控球61,傳球67,接球投籃91,接球翻身跳投64,背打翻身跳投58……”
12月22號早上,休息了一天一夜后,張昊7點半由艾普莉-克拉克開車送他來到了時代華納體育館。
這波客場之旅結束后,張昊看著自己的進步,很明顯!
雖然還未到74的能力評價,但小的進步有很多,兩側45度角以內的縮短了的三分,也就是原本的接近三分線的頂弧區域的長兩分,達到80了,可喜可賀。
傳球提升到了67、控球達到了61,這兩個一直都在練,但個子太大,是個麻煩問題。
接球投籃91了,這是最近學習雷吉-米勒的跑位節奏、結合之前那次名宿們的細節指導,張昊的接球投籃成功的從90提升到了91。
任何一項技術達到頂尖水平后,想要進步,都變得非常難!
而背打翻身跳投這一項,不知不覺間就已經超過了50,達到了系統有評分的水平。
接球翻身跳投到了及格線之后,進步也慢了下來。
訓練的時間、比賽的經驗……慢慢來。
打完六連客后,湖人隊有兩天休息時間,兩天都沒有安排訓練,明天直接打國王隊,25號打圣誕大戰,兩天休息時間就是純休息,為之前的那一波劇烈的消耗休息。
但張昊昨天幫艾普莉-克拉克布置了家里后,傍晚就聯系了詹姆斯-沃西,強烈要求今天開始訓練。
相比籃網隊的訓練師不高興直接寫在臉上,帕特-萊利時代就在湖人隊工作的老訓練師早上起來工作那叫一個積極,張昊到球館的時候,訓練師已經把該做的準備都做好了,等張昊踩了一會兒橢圓機后,就開始幫張昊活動肌肉和關節幫助張昊為訓練做熱身準備。
半個小時后,為訓練的熱身結束,詹姆斯-沃西還沒來,約好的是9點前,張昊先練一會兒翻身跳投。
這個技術動作,練了兩個月了,張昊不敢自認融會貫通,也稱得上駕輕就熟。
但越是如此,他越不敢懈怠,距離在比賽中到了該做動作的時候念頭一出來身體就由肌肉記憶帶動自然而然的做出動作那般融會貫通,還有很大的差距。
就在張昊因為自己的進步充滿了動力練得正嗨的時候,一個聲音響起:“Oh,Cool-guy,你來得真早,我還以為可以比你早一點來。”
“我不是和你說過嗎,詹姆斯,只要在主場比賽,不管是不是休息日,艾克斯都是第一個來到球館訓練。”
“埃爾文你別說了,我想起了主教練,如果不是他,可能你退役前的那次總決賽卡里姆就能打,我們就有可能拿到第六個冠軍。”
“哈哈,但沒有帕特,我們那三個冠軍可能都拿不到。”