漆黑的屋中，三個中年人正在苦思。
“或許可以在水中練拳。”二長老說。
莊主搖了搖頭，說：“不行，水如果不流動，是不能帶走熱量的，你想讓他變成一鍋湯嗎？”
二長老這個時候就用一種看傻子一樣的眼神看著他，說：“在流動的水中不就行了？外面那么多條河！”
莊主也用一種看傻子的眼神看著他，說：“河水流的太慢，和靜水有什么區別，河水流的太快，他一個人能呆的住？怕不是被水給沖走了！”
二長老聽見這話，一下就沒有話說了。張英畢竟是個普通人，雖然他比普通人要強壯許多。
最后還是大長老說：“在清涼山，不是有一個山洞可以用嗎。”
莊主聽見這話，他沉思了一下說：“怕是不妥，那山洞可是有蟲子活動的。”
大長老繼續說：“拋開蟲子不言，這山洞就是最好的選擇，它下方是一個千年寒脈，寒風常年從下吹出來，張英如果能在那里練拳，這溫度的問題一定能解決。”
二長老還是搖搖頭說：“還是太危險了。不如先在水中試一試。”
莊主也點點頭說：“先選一條水流沒有那么湍急的河流試一試。去清涼山還是太危險。”
大長老想了一下，最終還是點頭說：“那就先在水中試一試。”
不久之后，城外一條小河中。張英和三位師傅站在一起，二長老說：“在水中試一試，水流應該會帶走你身上的熱量。”
張英點了點頭，不過心中還是有些失望的，他以為還會有更好的辦法。這種辦法他也能想得到。
不過來都來了，他走進水中，開始練拳。
在水中練拳非常難受，因為水流會推動你的身體，讓你姿勢不正確。其實說實話，這是一種效率非常低下的行為。
練拳不到位，練了也白練。
沒辦法，張英只能找到一個水流相對平緩的地方，減慢自己的速度，開始慢慢的練習。
畢竟身體素質還是比常人要好很多的，逐漸的，他穩定住自己的身形，拳法也打的利索起來。
半個時辰之后，他的拳法漸入佳境，頭上開始冒起熱氣。
河水開始將他體表的熱量帶走，張英皮膚雖然開始變紅，但是目前看來還行。
三個師傅臉上也露出笑容，看來這是可行的。
隨著時間慢慢推移，張英身體越來越紅，全身皮膚仿佛是一只煮熟的螃蟹，而此時也有大量的水蒸氣從他身體表面冒了出來，他身邊的河水居然開始沸騰起來！
“不行了！不行了！”張英一下就停止練功，趕緊離開那片河水。
他一離開，河水迅速恢復原狀。張英來到岸上，他的貼身衣服以肉眼看見的速度變干，可見他身體的溫度有多高。
三個師傅急忙問道：“怎么了？開始的時候不是好好的嗎？”
張英搖搖頭說：“開始還行，河水能帶走我身體的熱量。但是隨著功夫的加深，熱量越來越多，河水就來不及了！身體瞬間煮沸河水形成大量水蒸氣，這一層水蒸氣又隔絕了河水帶走熱量，這樣練拳可不行。”
三個師傅互相看看，一時之間也不知道說什么。