“你的卡辦好了,要經常來,我會讓老爹指導你們的。”把兩張卡分別交給瑞奇和伯特。
兩人露出截然不同的表情。
伯特是禮貌優雅的微笑,欣然答應了艾琳的邀請。
瑞奇...如果他那張苦瓜臉擠出的笑容也能算笑的話,那么他應該是挺開心的吧!
“來吧,讓我看看你們的力量。”站在身后的漢克用雙手按著兩人的肩膀,徑直向力量區走去。
站在一排啞鈴前,看熱鬧的伯特也感受到瑞奇的壓力。
漢克上下打量著兩人,對比他們的小身板,從架子上分別取下15kg和8.5kg的啞鈴。
“試試看。”漢克用認真的表情看著他們。
雖然對面前的小竹竿騙走他的公主的心很不滿,讓他連帶看向伯特都覺得不爽。
但在訓練上漢克不會胡來,最多就是讓他們出點丑罷了。
15kg是為伯特選擇的,他的身材和精神面貌看起來比瑞奇要好得多。
8.5kg則是瑞奇的,改掉惡習讓他變得健康,可也僅限于此。
強壯...瑞奇距離它大約差了一頭成年豬。
要是給他的肚子里塞頭豬進去的話,勉勉強強夠的上邊。
伯特倒是沒怎么猶豫,他就是來鍛煉的,現在有人指導再好不過了。
瑞奇就有點不樂意了,‘憑什么,他這個比我的重了快一倍,我看起來就這么弱嗎?’
伯特已經提起啞鈴,還在手里來回做了幾個動作,感覺特別輕松,‘好像有點輕了。’
看到他的表情,瑞奇心里就有底了,一指伯特說:“我也和他一樣吧!”
漢克再次看了看他沒說話,但卻把啞鈴從8.5kg換成12kg。
“先交你們基本動作。”沒再理還有些不滿的瑞奇,漢克拿起一個25kg的啞鈴開始做動作。
‘切,還以為有多厲害,才25kg。’瑞奇心中有些輕視,覺得自己之前完全是被他的肌肉嚇到了。
輕松提起啞鈴,心里變得更加輕松,無所謂的跟著漢克的動作開始重復。
上拉、側拉各16個,兩個動作結束算一組。
第一組,瑞奇的手臂有點發熱,酥酥麻麻的感覺不錯。
第二組,瑞奇手臂發顫的做完,額頭冒著汗,覺得還能堅持。
第三組,剛做了兩個,他就滿臉掙扎的扔掉啞鈴,坐在地上毫無形象的喘著粗氣。
“注意呼吸,運用整只手臂的力量去帶動腹部發力,調節……”用眼角瞥了眼瑞奇,漢克帶著伯特保持勻速繼續。
四組做完,伯特連汗都沒出,就是臉蛋稍有點紅。
“你...不可能。”稍稍平復呼吸的瑞奇,用看外星人的目光盯著伯特,完全不敢相信眼前的事實。
什么時候他的體力變得這么好了。
“我感覺還不錯。”伯特很輕松的說著。
他能表現的如此輕松,其實還要感謝那位猥瑣的笨熊先生。
在馬庫拉充當和事老,雙方握手的時候,伯特從他身上得到了一項特質。
恭喜你,成功copy蓋里的特質,‘屠夫。’
屠夫;擁有強勁的臂力和耐力。
PS:在訓練中能夠更快激發。
這也是讓他下定決心來鍛煉的原因,關于力量和耐力的特質,‘終于有看上去正常的了。’
“看來你的身體不錯,能繼續嗎?”漢克嫌棄的看了瑞奇一眼,對伯特多了幾分滿意。
強壯的男人才能牢靠,這是來自漢克的人生感悟。