依然是一個字的言簡意賅的回復,周野吾覺得這很妙。
“……”
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他沉默了也跟著等待了一分鐘才回復道:“高血壓的定義是未使用降壓藥時血壓的診斷收縮壓達到140,然后舒張壓達到90,你這個高血壓病肯定是有,只不過目前來看血壓控制的情況還是比較好的。”
周野吾皺了皺眉,又繼續打字問了一個問題:“你這除了高血壓病以外,還有其他啥毛病嗎?”
這點對周野吾來說還是很重要的,特別是控制血壓方便!
小程序那邊過了一會,“詹姆斯真帥”回復道:“我有糖尿病七八年了,然后心臟也不好,之前還心梗過一次,還好在你們醫院放了支架給搶救過來了。”
這一次他的回復速度但是明顯快了許多,怎么不管回復多少個字,好像速度都一樣?
神奇!
不過這一聽有糖尿病史和冠心病的病史,周野吾原本有些皺著的眉骨,此刻更加森然了一些。
他趕緊回復道:“那你這血壓還是有些偏高了,一般的話如果有合并糖尿病、冠心病這些病病情,血壓目標值是130和80以下了。”
這次小程序那邊回復的人似乎換了一個人?
打字賊快。
幾乎周野吾前秒剛發出去。
那邊就立刻回復了:“那怎么辦,我現在是不是很危險,我明天要再去醫院調下藥嗎?我需要掛你的門診嗎?我要不要帶上我吃過的藥?”
這一頓疑問,讓周野吾也是被問懵了。
小題大做了啊……
精神因素和過度壓力也是引起血壓增高的原因之一!
周野吾怕小程序那邊的“詹姆斯真帥”情緒過度緊張,等下血壓又飆高了,于是連忙安慰道:“沒關系的,你這藥繼續吃著,然后我告訴你些平常需要注意的點,很快血壓就會控制的更加穩定了!”
原本有些驚慌的患者這個時候似乎放下了擔憂。
“你快指點下我,我一定注意!”那邊很期待周野吾給出的建議。
病人上心就好!
像很多建議了要是病人不遵從醫囑反而沒用。
周野吾覺得這個老人家倒是積極得很。
“第一個就是減肥了,盡可能將BMI指數控制在24以下。”
“第二個是少吃過咸的東西,像腌制類的東西一定要格外注意下,食物里大部分的鈉鹽都是來自烹調用鹽和那些腌制的咸菜什么的,每天我們人體不能攝鹽量超過6g。”
“第三就是每天鉀鹽量要控制好,保持一天的生理量1g,一般400g左右的蔬菜加上500ml牛奶可以補充1g的鉀。”
“第四就是少吃脂肪量過高的食物,每天吃的東西里面脂肪量應該控制在總熱量的四分之一以下。”
“第五點就是戒煙和少喝酒了,然后多多運動,像每天出去慢跑啥的是有利于減輕體重和增加胰島素抵抗的。”
周野吾一波健康教育后,看著自己打出的建議覺得相當完美。
“nice,非常好,按這樣做保準老頭血壓蹦兒好。”他滿意自語道。
……
然而這時候小程序那邊好像又開始陷入了沉默。
遲遲沒有回復。
剛剛回復的速度不是挺快嗎?
怎么一下子就又慢了起來?