“我…我不行了，我…現在都起不來了。”何啟明喘著氣。
陸西直接伸手去拉他。結果跟本拉不動。
“你也用力，起來了就好。”陸西道。隨后用力一拉，何啟明也另一只手撐著地爬起來了。
“真的，我感覺我的腿在發抖。”何啟明苦笑一聲。他感覺自己都想放棄了，他媽媽是以前是想教他練跆拳道的，但是他經常偷懶，何母也就看出來了他不想學，沒有勉強他。現在想一想，要是早知道有怨靈生物這么一檔子事兒，他肯定會乖乖的學跆拳道！
可惜，世界上沒有后悔藥可以吃。
他現在是宿舍里最大的人，陸西他們都沒有放棄，他有什么理由放棄呢？而且他也不可能總要靠別人來保護他吧。
“先走兩圈，兩圈之后你就可以坐下來了。”陸西對著還在喘氣的何啟明說道。
“休息一會兒后再喝水。”
何啟明點點頭，沒有說話。繼續喘著氣。
陸西用力的扶起何啟明。
“走吧，慢慢走就行。”
何啟明艱難的抬腿走，他感覺這腿已經不是他的了，不聽使喚。
陸西扶著何啟明走了兩圈，此時何啟明已經沒有那么喘了。氣息平穩了很多。
這時候方洛也跑完了，勾著腰叉著雙膝站在原地喘著氣。
“怎么樣？還走得動嗎？要不要我扶你？”陸西看向方洛。
“沒…沒事！我可以…可以的！”方洛回答道。
陸西點點頭，也沒有再問。
等方洛去慢走的時候，李國祥又出來了。看向陸西。
“人呢？”
“還在慢走，走兩圈。”陸西解釋。
李國祥點點頭。面色淡漠的道：“我在你們三個的魚缸里泡了藥水，等下去泡澡吧，放松放松肌肉，舒緩舒緩筋骨。免得高強度的訓練傷到底子了。”
“什么藥啊？”陸西開口問。
“就是一些活血化瘀之類的藥。”李國祥看了陸西一眼，一張國字臉上還是沒有表情。看起來嚴肅得很。
陸西點點頭，沒有再問。
“就是按我在軍隊里用的那種藥方配置而成的。”李國祥看陸西垂頭不語，一副若有所思的表情，忍不住說道。
陸西點了點頭，沒有說話。
“還有，記得讓保姆做點高熱量的食物給你們吃，補充補充。你們在這等方洛吧，等他一起去泡藥浴，泡一個小時就夠了，我就先走了。”
李國祥是直接喊方洛的名字，他在軍營里習慣了，那里也沒有這一套。他還不太適應給人當教練。想他以前在軍營里也是個連長啊！
李國祥面無表情的轉身走了，心里想什么就只有他自己清楚了。