將身體調整到最佳狀態后，沈小小放開了對丹田的壓制。
瘋狂的靈氣沖入沈小小的體內涌入丹田，原本已經被撐滿的丹田隨著新沖入的靈氣，瞬間丹田內部就有了一個收縮。
收縮就像多米諾骨牌一樣，丹田內一共十二個層即十二個圈，一個圈往一個圈內進行擠壓收縮，最外面的第十二層被向內擠壓后借助外來的靈氣的力量沖擊并打破了第十一層的壁壘，
于是突破后的剩余力量裹挾第十一層本身的靈力隨著外界不斷進入的靈氣持繼擠壓下一路不停的一層層擠壓沖擊再突破，最后打破了所有圈層。所有靈力一起向最里層的中心點擠壓，最終在中心點上，氣體濃縮到極致時出現了一滴液體。
這是量到質的一種變化，這一滴液態的靈力出現，也代表了沈小小筑基的成功。
這個過程是經不起一點點的失誤和打斷，否則一切都要從頭開始，再經歷一次練氣期。
現在剩下的也就是水磨功夫，將丹田內所有的靈氣都慢慢轉換為液體，而當丹田內的所有靈氣由氣態轉變液態后，沈小小的筑基基本就完成了，
沈小小試著調動新靈力慢慢沖擊身體內的奇經八脈，所有經脈一點點的被靈力沖刷破裂，又一點點的被靈力修復，經脈如此反復的被破壞再重建，最后經脈一點點的被擴充著，全身經脈變得即寬敞又堅韌，最終可以讓更多的靈力瞬間通過，當沈小小用靈力釋放法術時的威力也會迅速增加。
沈小小又用新的靈力游走全身，將身體的雜質又一次排出，雖然朱果一直也有在緩慢的排出體內雜質，但畢竟效果緩慢，因此身體內還是有不少雜質存在。
身體的經脈、骨骼、肌肉甚至是皮膚經過新靈力的重新洗禮，肉身也得到了一次很大的提升，也更強大了一些。現在就是拿一把普通的小刀用力割向沈小小的手臂，怕是都不能讓沈小小的肌膚破一點點的皮吧！
完成身體上的褪變后，沈小小又償試著放開了對紫府的壓制。
紫府內的精神力早已金丹期圓滿，因為受身體修為的限制一直不敢突破到元嬰期。
因此沈小小一放開對紫府的制作，那紫府就如饑似渴般的瘋狂吸收靈氣，首先有變化的是精神海，只見精神海劇烈沸騰著，從海底涌上一股股氣泡，這些氣泡里面是更高一級的神識。
慢慢越來越多的氣泡沖了上來，氣泡一一破裂后，里面的神識出來后一點一點的替代了精神力。
等到整個精神海完全褪變成識海后，在上空的半透明狀態的魂魄自主的沉入識海，在識海中遨游。
識海一點一點的改變著魂魄，肉眼可見的魂魄越來越凝實，最終魂魄變成了一個凝實的、靈動的一個小胖娃娃。
只見它時而在識海中歡快的游著泳，時而飛到識海上空拿著那些法則碎片在玩耍。
……
沈小小慢慢的睜開了眼睛，還沒來的及看自身一眼，一陣恍惚沈小小就來到了一個古香古色的空間，空間內正站著一個俊美非常的小正太眼淚汪汪的看著她。
“主人，可想死凌云了！”
凌云一個飛奔直接撲到沈小小的身上，緊緊的抱住沈小小。
“嗯，我也非常想凌云，所以有努力的修煉哦！”
“我都感覺到了，雖然我被迫關小黑屋，但是我都有通過主人感受外面哦！”
凌云退出沈小小的懷抱后，突然掐了鼻子說道：“主人你的身體好臭，快用清塵術啊！”