“原來,你也會生氣……”凌菲云情不自禁喃喃自語,莫葦茗給人的印象,向來是波瀾不驚,如同芝蘭玉樹般不食人間煙火。
莫葦茗斂下情緒,“我又不是那九天神佛,為什么不能生氣?”
凌菲云呆呆地望著他:“不是神佛,就能生氣?”
莫葦茗深深地看了她一眼,小丫頭今天有些反常!
“發生什么事?”莫葦茗狀似不經意地問。
凌菲云也不知怎么回事,每次面對他,總是很難拒絕,“如果明明很討厭一個人的性格,可是你卻發現,自己竟然擁有和他一樣的性格,應該怎么辦?”
聞言,莫葦茗再次深深地看了她一眼,“討厭,說明你知道這種性格并不好。然而這種性格卻出現在了你自己身上,所以你焦慮煩躁,甚至開始懷疑自己,對不對?”
凌菲云乖乖點頭,莫大神真乃神童也。
“描述一下。”
“啊?”凌菲云呆了呆,忽然反應過來,他問的應該是她討厭的性格是什么。“暴躁易怒,疑心重不相信任何人,大男子主義唯我獨尊,偏激固執,毒舌別扭以傷人為最大愛好……”
小丫頭還在認真總結,淡定如莫葦茗也不由嘴角微抽,這孩子,苦大仇深啊!
“行了——”莫葦茗揚聲打斷了她:“你是不是發現自己突然間脾氣變得很大?”
凌菲云的眼睛驀然睜大,“你怎么知道?”
因為其他幾條,在你身上都找不到蹤跡啊!莫葦茗繼續問:“你知道不在沉默中死亡就在沉默中爆發這句話嗎?”
“知道,可是——”
“你就是這種人,你看上去又呆又傻,然而這并非真正的你。真實的你,骨子里有血性,你崇尚自由,渴望被愛,被尊重。你只是習慣性的去忍耐,去退讓,一旦這種忍耐和退讓達到了極限,就像一座火山,‘砰——’的一下爆發出來。壓抑得越久,爆發的力度就越大,于是你不顧一切,看上去暴躁而瘋狂。你不但把別人嚇住了,就連你自己,都被自己給嚇住了。”
凌菲云呆呆地看著他,好半天才憋出一句話:“我不覺得自己是你所說的這樣……”
“當局者迷,旁觀者清。”
“你就這么自信?”
“為什么不呢?”
莫葦茗微微一笑:“是人,就有情緒,這一點是任何人都無法避免的。有了負面情緒,不要驚慌,不需焦慮,但你需要學習,學著如何正確面對自己的情緒,學習如何管理自己的情緒。”
凌菲云睜大了眼睛:“情緒,還能被管理嗎?”
“正因為有了喜怒哀樂,人生才變得豐滿而精彩。但盡管如此,人卻不能太過理性,也不可過于感性,我們中國人講究自律,就是說要懂得管理自己的情緒。這種自律,不是與生俱來,也不是從天而降,而是通過學習和感悟,一點點掌握的。”
凌菲云緩緩點頭,感覺很有道理,可是到底應該去哪里學習呢?