帛卷盡處題著“凌波微步”四字其后繪的是無數足印注明“婦妹”、“無妄”等等字樣，盡是易經中的方位。
只見足印密密麻麻，不知有幾千百個自一個足印至另一個足印均有綠線貫串線上繪有箭頭料是一套繁復的步法。
最后寫著一行字道：“猝遇強敵以此保身更積內力再取敵命。”
居然還有一本復雜的輕功步法！
謝玉一直都想修煉一門絕世輕功步法，用來逃命，沒想到這一下子就得了兩門絕世功法，特別是輕功，保命絕學。
難道跳崖，真能學的絕世武功？
想想說是出去找出崖路徑的段譽段公子，也許他才是這個世界的主角吧，謝玉應該是蹭主角的光了。
這光真香！
又是安慰自己一番，還是先研究下著三十六幅圖吧！
以謝玉的武道和醫道經驗，行功路線又這么確定，自己內息全無，很是符合這門功法修煉的要旨。
研究一番后，知道些三十六幅圖，其實十八對，每兩幅畫組成一套，一副是取之圖，一副貯之圖。
取之圖是連接敵人內力的路徑，貯之圖存放敵人內力的地方，當然最后都會轉換為北冥真氣存在丹田之內，當然這貯一個圖的十八個竅穴也可以算是一個小丹田了，這功法牛呀！
準備了一番就開始進入修煉狀態，修煉之前當然又仔細回想一遍：
手太陰肺經暨任脈，乃北冥神功根基，其中拇指之少商穴、及兩乳間之膻中穴，尤為要中之要，前者取，后者貯。
很快凝神靜氣，逆轉呼吸，以右手食指“少商”開始，經“魚際”、“大淵”、“經渠”、“列缺”、“孔最”、“俠白”、“天府”、“中府”、達“云門”，最后入兩乳間之膻中穴。
這逆轉呼吸之法運轉幾次后，謝玉很快進入物我兩忘之境，這時謝玉右手的葫蘆印記開始閃動一下，突然就有股熱勁從少商穴開始，經過入之圖的線路，進入到了膻中穴。
然后就這樣不斷有熱流存儲在檀中穴，但沒多久很快謝玉就推去這種境地。
感覺了下隱隱有些做痛的經脈穴道，知道這是有極限的，當下在修煉者就路徑了。
然后謝玉看了看其他十七對圖，就繼續了，這次更簡單了，先從及膻中穴中獲取的內力，轉到另一套的取之圖路徑上，然后回流到貯之圖。
就這樣一套連著一套，等十八副貯之竅，都有積蓄內勁后，謝玉開始有斟酌了下內力轉化為北冥真氣的要訣。
人有四海：胃者水谷之海，沖脈者十二經之海，膻中者氣之海，腦者髓之海是也。
食水谷而貯于胃，嬰兒生而即能，不待練也。
以少商取人內力而貯之于我氣海，惟逍遙派正宗北冥神功能之。
人食水谷，不過一日，盡泄諸外。
我取人內力，則取一分，貯一分，不泄無盡，愈積愈厚，猶北冥天池之巨浸，可浮千里之鯤。
準備好后，按北冥神功記載的行功要訣，先讓一股內力，經過十八個貯竅穴的變得更加精純內力，然后再準備緩緩轉化為北冥真氣。
不知多久，在內力不斷供應不斷轉化中，終于出現一縷比內力內息更高端些的真氣之力，開始就是一縷然后更多，速度越來越快，很快十八個貯之竅穴的內力，都被轉化為北冥真氣了。