轉眼來到第二天，寧陌這一覺睡的是舒爽異常，感覺整個人精神都平時好上不少。
用完早飯，他便與眾人一起被帶著向接下來的修行地走去。
蘇采盈看到寧陌的打扮直冒小星星：“寧陌，你怎么還穿上道袍了？”
寧陌已經見怪不怪了，沒辦法，身材好穿什么都有型。
“為了更好地融入修行之中，你也看到天師提醒我了。”
“我怎么感覺你這樣式和天師府的一模一樣，連手感都差不多。”
“偏心，我們怎么都沒有！”
寧陌嘆了口氣：“唉，人太優秀了也會給別人帶去煩惱。”
“你……”
他們很快來帶一間占地不小的屋子。
寧陌進去后發現，整個房間的布置很有特色。
最前方掛著一個大大的靜字，下面是梨花木的長條桌，長條桌上有一香爐，并未燃燒。
整個房間內每隔一段距離就放著一個蒲團，而在四周交錯擺放的綠植和石雕。
給人的第一感覺就是極為協調自然。
帶寧陌的過來的是位中年道士，額骨神氣，雙目明亮。
“請各自安排精靈找蒲團坐定即可，一定要提醒精靈整個過程運轉原本的基本冥想法，精心凝神，切不可胡思亂想。各位如果感興趣也可以在此一塊修行。”
中年道士的語氣突然一轉：“但有一點，如果刻意制造混亂，干擾修行，可不要怪貧道不顧情面。”
所有人心中一凌，腦海中有畫面閃過，不僅僅是趕出去那么簡單。
寧陌快步來到靠前居中的蒲團上，扔出四個精靈球，將阿貍他們都釋放了出來。
阿貍、孫悟空和提莫都掌握了冥想招式，借此機會更進一步。
孫悟空雖然是以近戰格斗為主，精神力的提升也可以提高身體的掌控。
寧陌一直想讓孫悟空三昧真火狀態更進一步，增加防御能力。
環繞自身的精神強念之氣是個不錯的選擇，奈何經過嘗試后，兩個招式很難共存。
寧陌只能寄希望于精神力的提升能解決這個問題，一心二用、三用。
善于模仿和表演的敖興不知為何，基礎冥想法學起來有些困難，剛剛入門。
這次寧陌只希望敖興能掌握熟練基礎的冥想法。
寧陌和中年道士一樣盤坐在蒲團上，以左手虎口抱右手四指，以右手虎口抱左手大指，兩手大指梢各自接觸另一手心正中凹陷處，這樣兩手拇指就在虎口形成太極圖形狀。
中年道士開口講解道：“坐好之后，不要著急閉眼，先用基礎冥想法定心神，平呼吸，等心情安靜下來，呼吸均勻下來后，再慢慢地講眼睛閉上。
把注意力集中在自己的呼吸上，將呼吸調至深、長、勻、緩、柔。
剩下的事情交給我。”
阿貍很自然而然將耳機戴在了自己的耳朵上，隨著自己熟悉地舒緩輕音樂響起，立即進入到了深層次的冥想狀態。
寧陌在教導敖興基礎冥想法之中，自己也有所練習，調整著自己的呼吸，配合道袍和燃起的熏香，逐漸安定下來。
外面上看猶如睡著一般，其實心神很明晰，身心輕爽豁然。
不知過了多大會，他的耳邊傳來了陣陣呢喃聲，似在誦讀道經。
寧陌的精神在聲音指引下，好似慢慢脫離了自己的**，自上而下地俯視自己，全所未有的集中。
他沒有繼續讓更深層次探索自己的精神領域，反而順著自己的本能思索著發力技巧。