練武還是需要循序漸進的，但是李陵根本沒有聽到程咬金的聲音，程咬金無奈的上前一巴掌拍在李陵的背上，把他拍醒。
李陵姿勢難看的趴在地上，四腳朝天的樣子頗為可笑，可是他現在的確已經四肢僵硬了，想動都難。
程咬金不知道從哪里端來了一盆冷水，就這樣嘩的一下全部潑在了李陵身上。
被冷水一激，身體條件反射的爬了起來，趴在地上大口的喘著氣，程咬金笑道：“主公再活動活動，待會把濕衣服換了，洗個熱水澡就會感覺舒服很多了。”
李陵苦笑，現在也只能這樣了，勉強走了幾步活動開身體，然后吩咐紅妝準備好熱水，他則繼續巡視一下所有的建筑。
建筑攢的資源已經不少，但他還一直沒空收取，而且還真沒那個心情，等身體消耗的熱量漸漸流失，被冷水潑過的身體開始察覺到了一點涼意。
打了個哆嗦，也不顧浴池里才放到一半的熱水，脫光了衣服一下子往寬大的浴池里一趟，攤開雙手，大大的吐了口氣。
泡了一會之后，覺得應該到10分鐘的時間了，打開訓練營一看，果然，趙云又一次的完成了訓練，不僅趙云，連鄧玉嬋都完成了訓練。
給兩個人都點上繼續訓練的命令，李陵繼續舒舒服服的躺在浴室里，結果沒過一會，紅妝穿著一身薄紗衣物走了進來。
這下子就尷尬了，他從來還沒試過洗澡有人服侍的，再說紅妝的這一身衣物簡直比沒穿還誘惑，特別是輕薄的紗衣里兩顆粉嫩的櫻桃格外的吸引眼球。
紅妝福了個身道：“大人，程大人說大人的身體現在比較緊繃，必須要好好按摩之后才能適應明天的訓練，所以奴過來給您按摩一下。”
李陵還能說什么，這種情況他只能乖乖的翻過身去，如果不翻身的話怕是就要出丑了。
紅妝掩嘴一笑也沒說什么，乖乖的使用技能按摩著李陵的兩條大腿。
還別說，這個技能就是有效，李陵覺得自己渾身的清爽了很多，大腿的酸痛也得到了很大的緩解，但是等紅妝輕輕的坐在他的背上給他按摩手臂的時候，他就又大氣都不敢喘了。
柔軟的臀部在他背上不停的扭來扭去，他要沒有反應才是怪事，雖然他不是初哥，紅妝多半也不會有意見，但是這種事情畢竟是對不起林欣的。
如果是以前沒有捅破那層紙的時候，李陵也許就不管不顧了，但是現在，他覺得自己有必要為林欣守身如玉。
找了一些別的事情來干擾一下自己的思緒，正好經過兩次訓練，諸葛連弩已經升到了2級，他正好趁這個機會好好看看。
諸葛連弩雖然是精英兵種，升到2級增加的屬性也不算多，只增加了5點生命和1點攻擊。
而這次訓練結束，已經升到11級的槍兵則讓李陵明白了，他們的屬性系數增加不是按照整數來的。
因為11級的槍兵一共增加了52點的生命，3點攻擊和1點防御，所以他們的成長系數很可能是5.2，0.3和0.1，當然也有可能一直到小數點后兩位。