甘藍邊走進廚房，邊想著今晚晚餐的食譜，就先從她之前做個的食譜中挑選吧，不過她好像也沒有正正經經的做過幾頓飯，導致可選的菜譜不多。
在腦中過濾了一下曾經做個的食譜，又想出了幾種做法簡單又好吃的食譜。
接著打開光腦上星網買好食材，就開始做起來。
紅燒肉肯定是不能少了，她也好久沒吃了。
再頓個蓮藕排骨湯，蒸個蛋羹，來個紅燒魚，肉末茄子和宮保雞丁好了，再燙個青菜吧。
三個人七道菜看起來挺多的，但是進化了的未來人胃口挺大的，剛剛好。
清洗干凈的排骨焯水，蓮藕切塊一起放入鍋中，放入適量料酒和姜片，設定好時間，一會出鍋后再調味。
甘藍不得不感嘆，機器人助理真的很好用，處理食材之類的，他們就能自己做，她只需要炒菜就行，放調料就行，不得不說這樣效率變得好高。
五花肉切塊焯水瀝干水分，熱鍋放入適量的油，倒五花肉翻炒出油，等五花肉變得兩面稍微有些金黃，就撈起來。
接著放入冰糖稍微攪拌，等糖快融化了就倒入紅燒肉，快速翻炒上色，適量放入蔥姜、桂皮、八角，生抽和料酒。
等香味開始彌漫后鍋中倒入適量清水，一點點鹽，大火燒開，轉中火慢燉。
把清理干凈的魚兩面切花刀，往魚里里外外涂上適量的鹽，加入料酒腌制姜片腌制。
切好的雞腿肉塊加入適量的料酒、白胡椒、鹽、淀粉和食用油攪拌均勻，腌制起來。
肉沫加入適量生抽和鹽攪拌均勻腌制。
“好香啊！”正沉浸在夢幻亮晶晶甜點的美麗中的咕嚕被香味吸引回神，注意到客廳坐著看光腦的兩人，也沒搭理，直接走進廚房，湊到甘藍身旁，“這些都沒見過你做過哦～”
“你沒見過的多了去了。”甘藍敷衍道。
把腌制好的魚吸干水分，表面上拍一層薄薄的淀粉，一會煎魚的時候這層淀粉是魚皮不破的原因。
當然要想魚皮不破的時候也可以給魚涂上一層蛋液。
鍋中熱油，加入適量的鹽，放魚煎至兩面金黃，接著放入姜蒜小米辣爆香，倒入適量開水、料酒、白糖、生抽、老抽和蠔油，蓋上蓋子中小火煮十幾分鐘。
“哼！一會我也要吃！”咕嚕覺得這些食物雖然沒有亮晶晶好看，但是香味真的非常迷人，連他這個機器人都被吸引了，何況是坐在客廳心不在焉，眼睛時不時往廚房瞟的兩個人。
碗中打入適量雞蛋，鹽、溫水攪拌均勻，再把雞蛋液過篩，這一步可以使蛋羹更細膩，蓋上保鮮膜，再扎幾個孔，水開放上去蒸，蒸個十分來分鐘就可以了。
接下來就是做宮保雞丁了，先把料汁兌好，干凈的碗中放入適量鹽、生抽、老抽、香醋、糖、姜汁、蒜泥、白胡椒、料酒和淀粉水攪拌均勻。