筑基。
按照修行界的標準，便是不斷的壓縮丹田中的靈氣，最終使得其達到靈氣如海的程度。
壓縮靈氣的過程中，意念也會逐漸的提升，并達到神識的標準。
方圓百丈范圍內，可盡收眼底。
另外一方面，便是肉身以及壽命的提升。
筑基后，體內的靈氣已經充盈到一定地步，可以隨時反哺肉身。
所以，筑基強者已經不再需要凡俗的食物。
又因為不吃五谷雜糧，卻以天地靈氣滋潤的緣故，壽命也會大幅度提升。
達到平均兩百歲。
如此壽元，也稱的一聲仙人。
陸遙將筑基丹放入口中，然后閉上了眼睛。
濃濃的藥力在胸腹之間擴散，如同江河湖海，迅速的充盈四肢百骸。
丹田中的靈氣被壓縮了以后，需要立刻有大量的靈氣進行補充。
如果沒有補充，壓縮的靈氣，就會重新稀疏。
筑基丹，便是為了補充。
另外，壓縮靈氣，也會給身體帶來一些痛苦，尤其是丹田，可能出現細小的傷勢。
筑基丹里也有迅速恢復傷勢的藥種。
一切都是為了保證筑基安全。
“呼！”
陸遙深呼吸，開始將意念集中在丹田處。
原本平靜的靈氣，好像感受到了什么，開始翻滾，表面那些氤氳，也像是被風吹過一般，呼嘯盤旋。
“開始了。”
陸遙暗暗自語一聲，以意念控制丹田收縮。
呼啦啦！
最先有反應就是那些稀疏的靈氣氤氳，它們迅速的被壓縮到了一起，然后，凝成濃霧般的形態，融入原本的靈氣濃霧里。
咻！咻！
丹田重新舒張開，出現了一部分的空隙，經脈里奔涌著的浩瀚靈氣，迅速補充進來。
充盈的感覺，一下子溢滿丹田。
陸遙皺了一下眉頭。
有一點點痛。
被壓縮的靈氣有重新擴散的趨勢，涌入的靈氣又將原來的空隙充滿，所以，就引發了丹田的腫脹，又是第一次，有點痛。
“下次要慢些。”
陸遙呢喃一句，開始第二次壓縮。
這次，他沒有急于求成。
而是只將靈氣壓縮了大概十分之一，然后迅速的調動經脈里的靈氣進行補充，果不其然，那種膨脹產生的痛楚，輕微了很多。
它的丹田也能夠適應。
“繼續。”
陸遙把全部的心神沉浸，開始重復這些動作。
他身上的氣息，以肉眼可見的速度，攀升。
院落之外，幾十丈遠的兩座屋舍里，李長歌和金光道人同時睜開了眼睛。
“你感受到那股氣息了嗎？”
李長歌問道。
“筑基！仙尊在筑基！”
金光道人面色震駭，不敢相信。
陸遙進入院落之前還是十品煉氣境，怎么突然間就可以嘗試筑基了？
“就是筑基。”
李長歌咽了口吐沫，面露恍惚。
原本以為陸遙兩日破一品，已經是最快的速度，沒想到，還有更快的。
一眨眼間，從十品煉氣，到開始筑基！
“一般人根本不可能修行這么快的。”
兩個人沉默了一會兒，金光道人說道，
“我們之前的那個猜測，很可能是真的，他是兵解肉身，轉世而來！”
李長歌瞳孔縮了一下，道，
“兵解轉世，能保留記憶，至少是化神期，看他現在的樣子，甚至可能還傳承了一些前世的修為，那么……”
“他前世是靈界之人？！”