就在這時一個青衣女子飛在了講師臺中心的位置上。微微一笑：“今天就由我分享一下我所修煉的一些心得。”
韓瀟然聽著青衣女子所講的修煉心得，感覺就是在云里霧里。
良久，青衣女子才停了下來，看向講師臺下面，語氣溫柔：“你們在修煉一途，遇到什么問題，可以說出來，我盡我所能為你們講解。”
青衣女子說完，韓瀟然立刻站了起來：“師姐，我修煉云清訣時發現怎么也都無法沉入心神，感覺腦海里一片混亂，難以靜下心來。”
青衣女子溫柔一笑：“你在修煉的時候，什么都不要想，放空自己，不停的運轉云清訣，慢慢的你的心神就會沉入其中，感受到靈氣。”
韓瀟然感激道：“多謝師姐為師妹解惑。”
這時又有人站了起來：“師姐，自我進入練氣一層時，每次修煉云清訣時感覺靈氣進入體內，微乎其微。”
韓瀟然沒再說什么，開始安靜的坐在一旁打坐修煉，不停的運轉著云清訣，慢慢的控制住把腦海中所想所念都給忘記掉，緩緩把心神沉入進去。
也不知道過了多久，韓瀟然就感覺周圍暗了下來，坐在一片紫色的星空之中，周圍伴隨著點點紫色熒光螢光。
韓瀟然內心激動的看著紫色螢光光，這應該就是靈氣了，開始運轉云清訣想要把紫色螢光引入體內。
韓瀟然有些迷茫的看著聽云臺，不知所以。
韓昭月一臉期待的看著韓瀟然：“瀟然，你感受到了靈氣沒有。”
韓瀟然這才想起來，聽完師姐的講解，就想著試一下，沒想到就這般感受到了靈力，然而一個激動，就從那種狀態里出來了。
韓瀟然高興道：“姐，我感受到靈氣了。”
“師姐早就走了，韓立大哥也回去了。”韓昭月示意韓瀟然看一眼聽云臺：“你這一坐就是大半天，再不從修煉的狀態中出來，到時候聽云臺就剩我們兩人了。”
韓瀟然有些不好意思，想了想：“那姐你是不是還沒修煉。”
韓昭月點了點頭：“我們去吃完飯再去修煉。”
剛到云膳堂，小花高興的跑了過來喊道：“瀟然，昭月”高興道：“我如今在后廚幫忙做事，忙完了后廚的事，我可以去修煉了。”
韓昭月有些心疼的拉著小花的手：“那你一般要在后廚呆多久。”
小花露出一副很知足的神色：“我做夢都想不到有一天我會過上這樣的生活，只要做完了自己該做的事就可以去做自己想做的事，這樣的生活真的很好。”
像是想到了什么，小花隨即興奮的道：“等我進入練氣一層時我就可以在后廚學習做靈膳。”
小花：“你們要吃什么，跟我說，我去幫你拿過來。”
“我們要吃會自己去，不麻煩小花姐了。”韓瀟然忙擺手道。
這時后廚有人喊道：“小花，快把這些菜給洗了。”
小花驚慌的看了眼后廚：“昭月，瀟然，那你們自己去，我要去幫忙了。”說著忙向后廚跑去。
快要看不見小花的身影時，也不知道小花有沒有聽見，韓瀟然喊道：“小花姐，以后遇到什么事，可以去云居找我或者我姐。”
想要吃靈米飯是需要靈石的，韓瀟然自然是沒有靈石的去吃靈米靈肉。而且還有很多練氣期弟子都是吃辟谷丹，不太舍得吃靈米靈獸肉。
韓瀟然和姐姐很快就吃完了飯，懷著激動而又期待的心情回到云居。
李小文已經沒有修煉了，正一副慵懶的站在院外，看見韓瀟然和韓昭月出現在院門口：“你們回來了。”
韓瀟然點點頭：“我們本來是想問你去不去聽云臺，見你在修煉，所以就沒打擾你。”