“同學們好，請坐。”
等同學們坐下，劉敏也打開黑板顯示，開口講道：“今天第一節課主要是復習冥想，大家打開光腦，看課本，第十七章，提心靜氣...慢慢閉上眼睛...感悟...”
劉定方根據班主任的講解，慢慢閉上眼睛，開始調動體內的京值。
劉敏繼續道：“大家現在沒有覺醒卡牌，也不能使用輔助盤，京值現在主要的作用便是防御。
在任何一次的戰斗當中，如果沒有有效的攻擊手段，通過防御消耗敵方或者逃跑也是你們必然要學習的。這些在大學期間會比我講解的更加詳細，大家稍微了解一下就可以了。”
“將京值調動至右手，有多少京值調動多少京值。”
劉敏說話期間，不斷觀看眾人的情況，而劉定方更是其重點關注對象。
劉定方深層的記憶一層一層的被喚醒，這具軀殼的前任宿主果然是個學霸，只通過課本學習的最基本的知識，竟把京值提升到如此出類拔萃的境地。
右手炙熱，如火爐燒烤一般。
劉敏微微點頭，劉定方的冥想控制明顯比其他人要純熟許多。
例如子圓，不考慮京值的量，單憑控制就遠遠不如劉定方。
“將京值力量從右手移動至胳膊肘的部位，不要著急...”
劉敏走到一名學生旁邊，用手按壓住他的肩膀：“不要抖，心神集中。”
隨后劉敏繼續講解道：“京值不斷地充盈肌肉、皮膚、骨骼、經絡，讓你的身體記住京值的這種感覺，這樣才能迅速的調動京值，每場戰斗中，每一秒都非常的關鍵。”
“當然，這是在你沒有卡牌的時候最后的保命手段，等你們上了大學，會學習更多的運用卡牌的技巧，包括進攻和防御。現在主要利用冥想提升京值，為考上好大學做準備。”
“將京值移動至肩膀...王志鵬！你的京值快要散了，將京值重新歸到右手，我聽說你的右手特別厲害，怎么現在不好使了？”
劉敏看看了腕表，旋即道：“除了王志鵬、鄭廣、李浩、高天翼四人外，其他人散去京值。”
“你們四個，將京值重新歸至右手。”
劉定方將右肩膀的京值散去，整個額頭布滿了細汗，可見冥想絕對不是一件輕松的事情。
感覺了一下身體變化，不知道這次冥想能不能提升京值。
這樣的冥想，以高中生來說，還是具有一定的風險的，所以必須由老師監控，如果回家冥想，也必須有家長看管，或者有錢有勢的家庭請家庭教師過來才行。
劉定方趁著休息的時間，看了一下老師點名的四人，主要是王志鵬，畢竟王志鵬是自己的室友，而其他三人劉定方還不認識。
王志鵬額頭冒的汗可比自己多多了，而且肩膀的京值十分不穩定，有散掉的危險。
劉敏上前一步，接管王志鵬體內的京值，將其慢慢散掉。
道：“休息一下吧！”
而后等了一會兒，又看了一下時間，還有十分鐘就下課了，于是開口說道：“才志、王志鵬、薛俊，你們仨上講臺，把你們寫的檢討書給全班同學念一下。”
“啊...”
一聲痛苦的哀嚎。
他們還以為班主任忘記了呢，沒想到是留到了最后。
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（鐵甲荊棘獸：中等怪獸，京值30000-40000。體長40-58米，高15-20米，重80-100噸。尾段長滿一米多長的荊棘刺，具有遠程打擊能力，防御力級別高于同級別怪獸，但頸下是其弱點，死亡后，有機率自爆。
-------------------摘自《怪獸圖鑒》）