陸鳴的經脈需要拓寬和溫養，這點系統已經提示過他，他也沒有頭鐵的繼續增強內力，而是根據葵花神功內功篇開始溫養經脈。
本來順序應該是尋找氣感，內力并不直接存在與人體，需要根據內功心法運行，伴隨著修煉者的呼吸，空氣進入人類的身體之中，經過人體的吸收獲得自身需要的元素，陸鳴估計是氧氣。
沿著經脈運行，通過內功心法設計的線路緩慢的游走，帶動身體所蘊含的能量，慢慢的混合在一起形成內力。
這就是內力的來源，只不過最開始根本沒有內力，第一絲內力的誕生十分的關鍵，修煉者需要小心翼翼的引導，直到第一絲內力的出現，這個過程會根據不同的人而不同。
或快或慢，有些人第一次就可以凝聚出一絲內力，有些人則是需要數天甚至更久的時間，這是一個持之以恒的過程。
然而陸鳴現在不需要，他僅僅需要利用內力來溫養經脈，讓經脈變得堅韌起來，而為何內力有這種作用？
內力就是一種能量，而且是有益于身體的一種能量，內力修煉者的體魄都很強大，因為內力需要血肉之中的能量，同樣生成內力之后可以反哺自身，而溫養經脈就是其中之一。
所以大部分的武者都需要首先鍛煉自己的體魄，而陸鳴跳過了這一階段，由系統直接灌輸內力。
而且還有一個比較有利的情況，葵花神功十分的特殊，它需要特定的人進行修煉也就是太監。太監是不完整的男人，而且失去了最為重要的男性特征，生理上出現了缺陷，自身陽氣紊亂。
而系統利用這點，將陽氣利用了起來，一部分混入內力之中，而另外一部分與身體陰氣平衡。
人的身體很是奇特，按照中醫理論來說，人體內擁有陰陽、五行，陰陽平衡、而五行循環，才是一個健康的人。
但是男人和女人之間畢竟有所差異，男屬陽、女屬陰，可以通過男女結合而達成自身的陰陽平衡，但是陸鳴現在是太監，完全無法做到這點，只能通過功法來完成。
陰陽平衡、五行生生不息，這才葵花神功最為厲害的地方。
“呼……”盤膝坐在床榻之上，陸鳴完成了內力周天運行，第一次經脈溫養讓他獲益匪淺。
陸鳴沒有繼續，估計了一下時間，中午的時間快要到了，他再次趴了下去，“看來不管是什么事情，還是要自己親自做了才會了解，才會印象深刻。”
陸鳴最開始運行內力無比的小心，即便系統灌輸給他的東西清晰無比，可是他依然感覺到了生疏，而只有自己真正做過才能熟練起來。
他一邊兒休息，一邊兒回憶剛才的感覺，熟悉內功運行的路線，溫養經脈的注意事項。