而靈元期需要填滿覺醒后的所有靈能點，也就是7個，理想情況下需要100個小時，故而靈元期有種說法——百時筑基。
靈能修煉可不是什么打坐練氣，根據靈元聯邦公布的聯邦基礎鍛體法，靈能覺醒之后的人，可以通過連續演練其中七七四十九個類瑜伽動作，令身體處在自發吸收靈能的狀態之中。
住院的那3天，沈道每天晚上偷偷摸摸修煉了3個小時便已經疲憊不堪，直到現在也才剛剛將第一個靈能點填充70%。
如此效率除了是因為在醫院里施展不開外，靈能修煉本身的效率不高，同樣是一個問題。
一般來說靈能覺醒發生在12-16歲之間，而像沈道這樣一直到16歲才覺醒的人，則是占據了總人口的95%。
而根據靈元聯邦科學院的大數據統計，能夠在100個小時內用靈能填滿靈元點的人，不到靈能覺醒總人數的3%。
鍛體法的級別，修煉鍛體法的動作完成度，輔助修煉的靈能丹藥，伙食營養，心理狀態，專注度等等因素，全都會影響修煉成靈元期所需的時間。
“說起輔助修煉的靈能丹藥，最便宜的0級丹藥，貌似也要三位數打底，死貴不說，效果持續時間還很短……修煉到靈元期最少也要100瓶，那是近10萬！”
掰著手指頭一算，沈道便知道以他家的家底，哪怕買得起，他也用不起。
“不過……貌似那位大藥王的記憶之中，這種0級丹藥煉制也不難，成本……似乎也很低啊！甚至可能還大賺一筆！”
煉藥師的丹藥必須與服用者能力相匹配，否則服下丹藥非但不是福分，反倒可能形同吞毒。
像沈道這樣連靈元期都不是的普通人，最適合的就是0級丹藥——淬體靈液。
沈道從小到大留下來的積蓄，差不多是一萬兩千元，用來配比高級丹藥不現實，但用來買0級丹藥的原材料則是綽綽有余。
淬體靈液一共有4味藥材，其中最貴的便是其中的1級藥草——血云蘭。
不過哪怕是血云蘭也是藥店常備的藥材之一，活血益氣的功效，令其成為許多人泡茶的首選，而在人工種植技術的支持下，價格更是低至每斤12元。
沈道老爸就是制藥廠的員工，制藥廠制造的藥物雖然不能與靈能者專用的靈能丹藥相提并論，而低端的草藥卻是通用的，沈道在老爸的影響下，對于這些中下端的草藥那是熟得很。
取錢，買藥！
沈道也不追求高品質，買來的藥材都是人工種植，藥效比之野生藥材自然是稍差一點，可用來充當沈道的練手之作，則是綽綽有余。
一般來說，煉藥師煉制靈能丹藥大多會用到專業的煉藥爐，方便靈能調和藥草之中的藥力，可哪怕是最便宜的煉藥爐也要五位數打底，沈道還沒有土豪到這等地步。
幸好沈道不是學院派的煉藥師，從大藥王薛濟海的經驗之中，可以完全看得出一般的0級丹藥甚至可以完全不用靈能調和。
而是借助手法以及對時機的把控，將草藥之中的藥力手動調和，換句話說只要是個容器都能夠拿來煉制0級丹藥。
而沈道為了省時省錢，直接將自家的電飯鍋當成了煉藥爐來使用。
若是讓其他的煉藥師看到沈道這煉藥的模樣，怕是會將他噴得狗血淋頭——實在是太辣眼了。