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          284出發(1 / 2)

          “Go、go、go”希丁克很有激情,在訓練場上,還一直大聲怒吼。

          開始集訓這幾天,球員們可是享受了一把魔鬼訓練。

          希丁克剛開始沒怎么進行有球訓練,重點是恢復球員體能。他設計了一整套訓練計劃,這幾天實施下來,他感覺效果還不錯。

          一天2練,有球訓練的時間加起來不到1個小時,更多時間用來跑動、騎車、拉伸和力量強化。不少球員在夏季休賽期都享受了美好的假期,然后肚子上小肚腩跑出來。

          經過幾天的折磨,小肚腩只能悻悻消退。赫迪拉在夏天跟著模特女友出去享受生活,放縱自己的身材,就屬他增肥最嚴重。

          還有阿莫魯索,他生活也很有滋味,這下慘了,每天流的汗至少有四五斤,幾天下來累得哇哇叫。亞亞-圖雷和埃托奧身體素質很棒,即使吃力訓練,依舊扛得住。

          像卡福和西蒙尼,職業生涯末期,為了保持競技狀態,他們一直保持不錯的訓練量,因此他們的身材是保持得比較好,但是跟林練比起來,還是差了一籌。

          林練幾乎每天都在進行狀態保持訓練,他的團隊就沒怎么休息,訓練營開始后,林練的身材,似乎比上賽季更勻稱,精神狀態更好。

          最關鍵的,其他人都盯著林練,只要他有所懈怠,其他人的訓練效果也會下降。可惜,不管希丁克提出什么訓練計劃,林練都是第一個贊成。

          而且完成情況是最好的,每個動作都非常標準。即使是拉筋這樣的基礎訓練,他也一絲不茍完成。

          其他球員還好,拉莫斯就有點受不了了。不是訓練量的問題,而是每天訓練結束,林練都點名跟拉莫斯單挑。

          小圈單挑,拉莫斯被折磨了好幾天,完完全全感受到被林練支配的恐懼。這幾天,他就連睡覺時都被林練的超凡過人技術嚇醒,半夜都是一身冷汗。

          過了幾天,林練也覺得沒意思,只欺負一個拉莫斯太簡單了,過他就跟過清晨的馬路一樣,然后費利佩就遭殃了。

          他和拉莫斯一起夾防林練,還是勝少負多,好不尷尬。

          “當年,我就是被林練這樣折磨過來的。”西蒙尼看著可憐巴巴的拉莫斯和費利佩,心情舒暢,“最開始的時候,我還能單獨防守林練,不過很快,他就把我過得稀里嘩啦的,我差點哭出來。”

          “你知道什么叫做絕望嗎?”西蒙尼作為過來人,給旁邊的小伙子們傳授經驗,“絕望就是我知道林練的技術動作,但是偏偏防不住呀!”

          卡福和尤利亞諾、德波爾幾個老將上個賽季也感受過林練的戰斗力,現在好多了,看著新人在執行程序,沒來由都開心。

          尤利亞諾沖著拉莫斯大喊,“塞爾吉奧,你別給我們中衛群丟臉呀!上賽季,我可是防守住林練的典范。”

          “還有我,我們兩個一起的時候,就把林練防住了。”德波爾也不害羞,上賽季單挑贏不了,但是兩人憑著經驗,還能跟林練打個平手。

          現在可不敢上去挑戰,身體還沒完全恢復狀態不說,他們能感受到,林練變得更加強大了,他們沒有勇氣在訓練賽的時候被折磨。

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