芥末龍蝦肉雖然有點上頭，不過總體而言還是不錯的，畢竟都是半成品，只要不胡來，素人和廚師弄出來的食物差別其實不大。
等消化完肚子里的食物，貝克漢姆又去二樓練了45分鐘。
訓練這種東西，貴在持之以恒，每天45分鐘的訓練看起來稀松平常，但關鍵在于日積月累。
偷懶一天，就比假想的競爭對手少訓練45分鐘。
除非賽事特別密集，或者身體不舒服，否則貝克漢姆每天都會堅持練一會兒。
他很喜歡體驗克服乳酸堆積的感覺，因為每堅持一次，他都感覺到自己正在變強。
又是揮汗如雨的45分鐘。
浴室中，貝克漢姆看著鏡子中那個肌肉線條清晰，維度增加，五官逐漸硬朗的男人。
這就是不管自己怎么吃，體重都不漲的重要原因。
脂肪對一名足球運動員不會有多少幫助。
在貝克漢姆心里，一名出色的足球運動員需要同時具備出色的爆發力，出眾的平衡能力，敏銳的閱讀比賽能力和完美的基本功。
盡可能維持身體能力，不斷精進足球技術，這是他成為職業球員以來的兩大努力方向。
洗漱完畢，又補充了一些水分，貝克漢姆早早來到了頂層的臥室。
這是他的私人小天地，沒有他的允許，任何人都不許踏入這里一步，這是他一直堅持的原則。
貝克漢姆把墊子放在腰上，然后按動床頭柜旁的按鈕，伴隨著一陣機械聲，正對床的衣柜門突然打開，一臺電視機旋即被推了出來。
這是他對臥室的最大改造，在他看來，經過一天的訓練，全身放松地躺在床上，在睡前看一會兒電視節目是一件很愜意的事。
遺憾的是，今天的電視節目沒什么看頭，完全提不起興趣。
貝克漢姆索性關掉電視，在墻邊的小書柜隨意挑一本書作為睡前閱讀工具。
嗯？我什么時候把這本書拿上來了......
貝克漢姆在小書柜發現了球迷送他的那本名叫《我的立場》的黑色硬皮書。
說實話，這本書的開頭并沒有抓住他。
那個有些尷尬的扉頁怎么看都覺得做作，而且第一個章節的閱讀體驗也不怎么樣。
在這個有些暗黑，多多少少帶些粉刺意味的故事里，自己拖家帶口，在記者的圍追堵截中前往皇馬俱樂部接受轉會前的體檢。
讓人難以置信的內容還在后面，皇馬在他們的付費頻道直播了體檢全過程。
更尷尬的是，自己經過那一通折磨，還要在皇馬的場館里，假笑著告訴2000名買票進場的球迷：“皇馬是全世界最偉大的俱樂部，我很榮幸能來到這家俱樂部，我一直愛皇馬，我們將共同走向輝煌......”
別開玩笑了，全世界都知道我從小就愛曼聯，哪怕轉會皇馬也只是因為工作需要。
那個故事里，貝克漢姆被要求親吻皇馬隊徽，然后在2000名圍觀自己的球迷面前像個兒童一樣連續顛球，接著把足球踢起來，然后用腦門控制住。
貝克漢姆覺得自己簡直就是一只馬戲團里進行顛球表演的猴子，之所以那么做，完全是因為有人花錢買票了。
不過他還是想要再給這本書一次機會，可以看得出來，這個匿名球迷為了這本書花了不少功夫，光看紙的質量就不便宜。