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          筆趣閣 > 其他小說 > 從球探開始 > 0090 威少改造計劃

          0090 威少改造計劃(2 / 2)

          威少面露好奇,蘇陽繼續說道:“你投籃發力方式消耗太大…”

          威少投籃發力時,與大部分球員有個差別很大的地方,就是腰腹參與程度很低,也就是球迷戲稱的僵尸跳投,整個人是直接蹦起來,再用手臂和手腕力量去推球。

          但跳到空中之后,手臂和手腕發力動作太多,會嚴重影響身體平衡性。

          為了解決那樣的問題,威少的辦法是急停干拔,尤其在下快攻的時候,經常沖到三分線附近,毫無征兆的來一個急停干拔,再利用身體沖擊慣性,去平衡手部動作。

          所以,威少特別喜歡急停干拔,以至于練出他代表性的僵尸跳投。

          可那樣發力,需要手臂和手腕大更多地參與,也會更多地消耗膝蓋和大腿,進而導致威少經常上半場體力充沛,投籃命中率極高,下半場體力欠缺,投籃命中率極低。

          如果遭遇膝蓋傷病,那就會對威少投籃造成毀滅性打擊,甚至變成鐵王。

          “真有必要改變嗎?我覺得還行唉…”威少語氣遲疑,顯得不甚情愿。

          “當然有必要!你知道邁克爾?喬丹早年間決心提升投籃水平的故事嗎…”

          蘇陽理解威少想法,一般身體素質爆炸的球員,往往對于各種技術細節尤其是投籃,會相對沒那么重視,因為對他們來說,出手和得分比一般球員要輕松許多。

          就像喬丹,年輕時依靠突破,以及中距離無解的滯空跳投,橫行天下。

          但喬丹很快發現,盡管他季后賽多次場均40分,卻還是沒法打進總決賽。

          自那之后,喬丹意識到投籃重要性,各種苦練,最后練出NBA歷史第一中投。

          威少情況很類似,新秀時期身體素質爆炸,一般球員想要出手,流程是運球-觀察-看情況決定是否出手,但威少大多是運球-干拔-出手,基本沒顧忌,效果還湊合。

          而新秀結束后,教練縱容,球迷期望,戰績要求,導致威少始終未做改變。

          “你認為我應該以喬丹標準要求自己?”聽完蘇陽講述,威少面露興奮。

          “當然,你是MVP級別球員,我們選擇你,目標是建立王朝。”

          蘇陽平靜地說:“這個夏天,你有兩個任務,第一是改變投籃發力方式,用更輕松更穩定的方式去出手。第二個任務是練習控球,練習閱讀防守,做到出手投籃之前,先找到更多空間,不要總依賴爆發力干拔,那樣才能減少消耗,降低受傷概率…”

          話音落下,威少眼神微微閃躲,好像有點泄氣,但立馬又興奮點頭。

          “好的,教練,我一定會做到!”

          蘇陽敏銳地察覺到威少情緒變化,心想可能說得太狠,威少現在畢竟是一個新秀,剛接觸就幾乎被全盤否定,從投籃到比賽理解,給說得好像技術全無,只會莽。

          他轉念細想,威少出現這種情況,也跟高中時期突然長高有關系。

          一個夏天,暴漲將近20厘米,對于技術要求改變很大。而且威少大一基本坐板凳,大二就參選,沒有太多比賽用以改變,現在沒有更高效的方式,情有可原。

          但再轉念細想,必須現在就讓威少改,后面只會更費勁,必須狠下心!

          打定主意,蘇陽又說:“等到季前賽結束,如果你能以更加高效的方式,達到場均40%的投籃命中率,我會讓你直接擔任球隊首發控衛,我會幫你成為最佳新秀…”

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