時間飛快流逝。
不知不覺中，蘇桓已經在陰魂秘地里一待就是近一個月時間。
一個月里，蘇桓幾乎不知疲倦地訓練著馭寵。
三鉤熊早在半個多月前，就在一次和龍魂的戰斗中成功提升到完全期。
完全期的三鉤熊，氣息之強已經極為接近成熟期的次級噩夢種。
原本三鉤熊種族實力就不弱，再加上后天明火瞳龍血脈的增福，實力更是一躍接近了次級噩夢種的門檻。
在三鉤熊提前完成目標，步入完全期后，蘇桓暫時結束了三鉤熊的訓練。
將訓練的重心放在了光暗姬身上。
其實在三鉤熊的訓練中，光暗姬同樣也在進行著自己的修行。
只是效果并不是很讓人滿意。
光暗姬的成長速度是整個馭寵陣容中最緩慢的，甚至比吸能樹龍還要慢。
不過蘇桓知道這很大程度上是受光暗姬本身血脈隱患的影響，不能怪光暗姬。
不過這也讓光暗姬的培育難度很高。
足足花了二十天，光暗姬的成長階段才堪堪從成長中期步入成長后期。
這還是蘇桓不僅成本的使用各類秘藥的結果，這期間不知道耗費了多少寶貴的秘藥。
可光暗姬距離成長末期還是有些不小的距離。
蘇桓依然還在對光暗姬進行有針對性的培育和訓練。
不步入成長末期，光暗姬的蛻變成功率并不算高。
這是蘇桓所無法接受的。
至少將光暗姬培育到成長末期甚至成熟期，再開始蛻變。
這是蘇桓早就做好的打算。
以光暗姬目前的身體狀態，還能支撐近半年時間。
這段時間讓光暗姬步入成長末期綽綽有余，甚至成長到成熟期也不是不可能的。
光暗姬目前的特訓方式三種。
一種是針對它的光系能力的訓練，第二種則是針對暗系能力的訓練。
第三種則是針對光、暗兩系以及神秘系能力的訓練。
三種訓練的訓練方式各不相同。
光系訓練主要側重于治愈、恢復。
具體訓練過程是讓光暗姬在激烈的戰斗中為同伴治愈傷勢、恢復狀態，并且力所能及的釋放光系攻擊、防御能技。
戰斗的目標自然是尋寶地龍魂角中那些龍魂。
盡管已經過了一個月時間，但尋寶地龍魂角中的龍魂還有超過一大半并沒有完全臣服尋寶地龍。
調教仍在繼續。
那些死硬的家伙大都是實力不俗之輩。
實力比當初連三鉤熊都能擊敗的怒焰靈龍可要強得多了。
至少也是身前頂級噩夢種層次，死后以龍魂的形態復蘇，也差不多有著中、高級噩夢種實力的存在。
這些存在自然就不是靠三鉤熊能夠對付的。
對付這些層次的龍魂的主力已經成了巖墟龍和風雷降世龍。
而且巖墟龍和風雷降世龍對付起來也不容易。
受傷是常有的事情。
這也給了光暗姬大量鍛煉光系能力的機會。
除開光系能力的鍛煉外。
暗系能力的鍛煉就是側重削弱和控制方面了。
這種訓練同樣可以在戰斗中得到訓練增強。
但效果并不算顯著。
蘇桓根據舊日龍典記載的方法。
找到了更適合光暗姬鍛煉暗系能力的方法。
那就是在強光環境中進行抵抗性鍛煉。
以暗系和光系的相互克制，來磨礪提升對暗系能量的掌控。
為此，蘇桓在光系能力鍛煉完成后，還需要馬不停蹄地趕到紅魔道場所掌握另一處擁有濃郁光系能量的秘地，淺光秘地。
這已經是蘇桓在淺光秘地中訓練光暗姬暗系能力的第三十天。