第一天的訓練，只是一個早操就已經讓一些體能不好的新兵狼狽不堪，原形畢露。
第一個訓練日的早操，是新兵營班長們摸底測試。
新兵三路縱隊的方式跑操，無論是長度，還是速度，對于周向杰來說完全是小問題，就算是周向杰沒鍛煉前，要完成也是很輕松。
但是對于一些體質不好，疏于鍛煉的新兵來說，一天煎熬才剛剛開始。
“調整呼吸，用鼻子吸氣，用嘴呼氣，兩步一吸氣，兩步一呼氣，不要急，慢慢調整。”
六班也有幾個體能糟糕，不太適應的新兵，周向杰一邊跑步，一邊說著早操跑步的注意事項。
三路縱隊，排頭有三個班長帶頭，中間有一位喊口令的排長，隊伍最后還有幾名班長跟著，最后是排長史今。
中間是被夾在中間的新兵，這樣保證了早操的速度，又保證了新兵的安全。
有一些體力極差的新兵，實在堅持不住，就由班長帶著在隊伍的后面跑，史今則是一直在隊伍的最后面壓陣，避免新兵出現意外情況。
六班新兵素質還不錯，其他人雖然比不上周向杰，但是靠著周向杰的指教，大家還是很順利跟在隊伍中跑回來了，沒有一個掉隊的。
而周向杰也發現了許三多的第一個優點，跑得快，體力好，許三多就在周向杰前面，跑完早操許三多表情非常輕松，呼吸都沒亂。
跑完早操，有了三十分鐘休息，讓新兵整理內務，收拾衛生，最后剩下的是吃飯時間。
相比其他要洗漱，整理床鋪的新兵，六班的人就要輕松很多，大家的內務已經整理差不多，在周向杰的指導下把床鋪收拾好。
還有富余的時間恢復一下體力，平復一下呼吸，還剩二十分鐘就向食堂進發。
跟昨天晚餐吃的面條不一樣，今天的早餐非常豐富，小菜和粥，還有紫菜蛋花湯，主食是米飯和大饅頭。
今天吃早飯的時候，食堂非常安靜，只有士兵吃飯的聲音，跟第一天吃晚飯的熱鬧相比，新兵們都蔫了很多。
“大家多吃點，早操跟這些飯菜一樣，都是開胃菜，等下訓練才苦呢！肚子里沒有吃的，部隊不到時間不開火，到時候沒有人能幫你。”周向杰舉起手中大饅頭。
剛才因為起來得太早，又跑了一大圈的還沒胃口的鄭光武聞言，馬上低頭猛吃起來。
別人可能不信周向杰，但是鄭光武是無條件相信周向杰的話。
而周向杰則是努力地吃著饅頭，因為這段時間的鍛煉，周向杰的飯量逐漸很大，在家里周向杰還要收著點，到了軍營周向杰就不跟國家客氣了。
早餐周向杰光主食就吃了五個大饅頭，喝了兩碗粥，甚至炊事班負責打飯的班長怕周向杰吃壞了，提醒周向杰中午還有。
“這個兵還真能吃，這已經是他第三次加菜了。”一班班長笑著跟身邊戰友說著。
“這不是六班的班副叫周什么來著，看這體形可不像能吃這么多的人。”
“周向杰。”伍六一悶聲的說出三個字。
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很快距離進入新兵營已經過去一個月的時間了！
新兵訓練初期很枯燥無聊，在隊列訓練和體能訓練中，六班的成績名列前茅。
這兩項成績周向杰穩穩地排在新兵營里的第一，而六班成績好，除了班長王偉訓練刻苦。
還有很大一部分周向杰的功勞，初級醫術不光包含西醫的吃藥打針的那一套，還有中醫技術。
其中有一條非常適用現在新兵時期的技術，按摩松骨。