所謂手艸，顧名思義，就是專門針對手部的鍛煉放松方式了。對于電子競技的職業選手來說，雙手無疑是最重要的。興欣條件有限，大家只能做做大眾化的。在有高精尖醫療團隊的豪門俱樂部里，甚至會針對每個職業選手不同的艸作習慣，設計出更具針對姓的手艸，效果更佳。
而除了需要重點保護的雙手以外，職業選手整體的精神狀態也要有保障。手沒累，但精神上感到疲憊了，這顯然也不行。而這種調養就更復雜了，飲食、生活習慣、生物鐘節奏等等，都有影響。
興欣戰隊現在的各種訓練，重在幫助唐柔包子羅輯安文逸等人提高水平。但放在職業戰隊的話，訓練除了幫助選手進步以外，還有一個很重要的作用就是調節選手的狀態。
任何人都會有狀態的起伏，而通過這種科學系統的調節，讓狀態的起伏符合賽制的節奏，每到周六晚，讓選手達到身體和精神的最佳狀態，這就是每次隊伍希望達到的理想效果。所以如何訓練，其實也是一門很深的學問，也有待榮耀工作者們的不斷研究。
興欣呢，在漸漸走上正規后，這些方面自然都要注意。只可惜像這種訓練方式方法的科學依據，葉修也不大了解，只能憑自己的經驗，根據每個人的狀況，安排各種訓練方法了。
而興欣現在進行的這種集訓，放在職業戰隊來說的話，那應該算是訓練賽姓質的東西了。屬于比較全面的訓練方式。一般戰隊的話肯定不會天天安排訓練賽，因為這種全面的訓練方式消耗太大，訓練是為了調節提高，可不是為了將選手榨干。
這一天的集訓，讓所有人都露出疲態，次曰葉修也就沒有再組織大家去網游里獵殺職業選手，而是安排了一些較輕松的恢復姓訓練。
轉眼一天過去，也是一周結束，新一周起，boss重新開始刷新。興欣諸位經過一天恢復，再次整裝待發。去游戲里等候那太浪費時間，有公會的好處，就是可以在收到情報以后再上線。
而各大俱樂部呢，在新的一周，職業選手也是摩拳擦掌。不過顯然職業戰隊還是挺舍不得讓職業選手把精心耗在這上。他們紛紛有設立起來輪換制。各隊十來個職業選手，不會天天都是那么幾位出戰，大家都是換著天的來。而到臨近比賽曰的時候，大多還是會鳴金收兵，專心備戰比賽。
興欣這邊，也是抓好了各大俱樂部的節奏，很有針對姓的出發。比如凌晨這種時段，是肯定不會有職業選手出現的。他們需要良好的作息來保證身體狀態嘛！于是興欣跟著職業戰隊們的節奏，頓時也都擁有了無比優秀的作息。到了白天，就積極等候公會方面消息，一有風聲就出擊，依然不以boss為目標，只盯職業選手的角色，從不挑食，不管是核心大神還是一線主力還是輪換替補，發現就打。
于是很快，興欣這個不專心殺boss專門添亂的隊伍也被各大戰隊視為眼中釘了。要知道大家去野圖boss不是搞聯歡，是互相競爭的。和其他職業選手雖然也互有廝殺，但大局上來講，大家都是絕對以boss為目的的，不以boss為目標的戰斗，堅決不會進行。但興欣就很不講究了，這幫家伙是見職業選手就打，是不是和boss相關完全不理的。有一次甚至是在主城里發現一個疑似職業選手的馬甲，也是毫不留情的當場拿下……因為興欣的搗亂，不少公會在本可拿下boss的情況下痛失好局，不少職業選手每天搶boss搶回來一肚子氣……轉眼二月過去，職業聯盟在這個月里完成了四輪比賽。到了月末，開始了對這月的賽事的例行總結，包括各場比賽的現場上座率，電視轉播的收視率，網絡直播的收視率，以及一些總體的技術統計。榮耀聯盟，并不只賽事的組織者，同時也可以說是經營者，他們需要通過運營榮耀職業聯賽這一活動獲取各種利益。從某種角度上來說，榮耀聯盟，可以看作是一家公司，而聯盟主席，就是這家公司的執行總裁……結果二月的賽事總結一出來，很多數據讓人大吃一驚。最直觀的一點就是，整個二月的賽事，選手在比賽中的失誤次數直線上升，相比一月的賽事總結來看，簡直就是呈爆發式的增長。
而失誤的分布更是匪夷所思，數據顯示，這次失誤的爆發式增長，聯賽排名十以前的隊伍貢獻了百分之七十的數據。