之所以說它極易煉制，是說煉制延壽丹所需的靈草極為容易收集；而之所以說它極難煉制，指的便是煉制延壽丹對于丹師的煉丹技術的要求極高，失敗率達到了九成九。
正是因為這是一種極為考驗煉丹師煉丹技術的丹藥，所以，能否煉制出高階的延壽丹，便是一名煉丹師是否正是踏入丹道修行的最佳的證明，故而對于煉丹師而言，就品階而言只能夠算得上是五品的延壽丹，其意義卻是比眾多七品甚至是八品的丹藥要重要的多，畢竟那些丹藥更多的是看中煉丹材料的精貴和丹爐、丹火的品質，而對于煉丹師本身的技術要求，反而沒有五品的延壽丹高。
華筱羽其實也知道華清瑤提出這個要求的主要目的是什么，事實上，她提出的三項考驗內容，那都是有些明確的目標的。
讓她釀酒和烹飪，是考驗她對使用大輪轉天的精細化的掌控能力；讓她練逐風步，是讓她的身法足以能夠配得上自己所傳下的劍道；而現在，就是考驗她的煉丹術的時候了。
至于華清瑤是不是對于高階延壽丹所帶來的五百年壽元的增長有別樣的心思，華筱羽其實內心并不是十分的在意。
于是，華筱羽每天晚上的閉關內容又改變了，從聯系身法體術，變成了研究延壽丹。
閉關石室之中，華筱羽的面前懸浮著一尊冰藍色的丹爐，那是她用神識凝聚出來的。
這是華清瑤給她的建議，畢竟大輪轉天的效果實在是過于逆天，如果被人知道了，只怕華筱羽會成為被各方大佬覬覦的眾矢之的，到了那個時候，華清瑤都不一定保得住她，畢竟元嬰之上還有出神，那些老東西看著淡泊名利，超然物外，但是華清瑤絕對相信，華筱羽的大輪轉天的異能絕對會讓那些無望越過先天境，享無盡壽元的老東西們瘋狂的。
所以，華清瑤讓華筱羽假裝自己修行了人鼎之術，以此瞞天過海。
對于煉丹師來說，丹爐可以稱得上是其第二生命，而極品的丹爐就需要極品的材料來鑄造，這可不是一個散修或者小的世家宗門能夠承擔的起的，也就意味著一個丹修想要長遠的發展，就必須去依附那些大的修行世家或者巨型宗門。
而這，無疑就限制了丹修的發展空間。
人鼎之法，就是一些不愿意依附大型世家宗門的丹修天才們另辟蹊徑，創造的煉丹法門。所謂人鼎，顧名思義，就是以人體經脈為鼎，以自身三魂命火煉丹，因為有心神相通的優勢，成丹幾率足以與一些極品丹爐媲美，而以三魂命火煉丹，更有減少丹毒，增加藥性的效果。
當然，這一切都并非是沒有代價的，以命火煉丹會削減自身壽元這一點倒不是問題，反正會修人鼎的丹修大多天資出眾，命火煉丹折損的壽元可以通過煉制延壽丹補回來。關鍵問題在于煉丹師以自身經脈煉丹，自身經脈會承受極大的壓力，一旦有些許差錯，那有很有可能經脈盡斷，必死無疑了。
不過，對于有這磐石絕靈脈的華筱羽來說，卻是一個非常適合成為人鼎的選擇，而大輪轉天煉制出的丹藥也有丹毒極少，藥效高于其他同類丹藥的效果，所以，以人鼎來掩蓋華筱羽的大輪轉天之術，必然不會惹人懷疑。
華筱羽將煉制延壽丹的靈草一一按照次序投入煉丹爐之中，動作飛快，目中露出精芒，精神高度集中，仿佛整個時間之中，只剩下了眼前的丹爐，那一株株靈草在大輪轉天的效果之下飛速的變換著形態，要么成為汁液，要么化作粉末，隨即，華筱羽心念電轉之間，煉丹爐逐漸開始了變色，從原先的冰藍色開始慢慢的轉變成了紅色，并且顏色越來越艷麗奪目，仿佛被熊熊烈火籠罩燃燒。
這是華筱羽仿照人鼎之術制造的效果，華清瑤說，命火不會顯露于人前，在煉丹的時候，由心魂化作的人鼎在注入命火之后，就會變得一片艷麗的紅色。
那些遺留下來的粉末是煉丹之后遺留的藥渣，但是也并非是全然無用的，華筱羽發現用這些藥渣作為肥料能夠提升種植的靈草的等級，所以，這些藥渣，是要被保留下來的。