第二件是一個名為，安眠恢復修煉呼吸法，簡單的來說就是按這個方法呼吸，就能夠擁有更好的睡眠，身體傷勢恢復速度加快，以及修煉。
今早也是因為這個呼吸法，讓他睡過頭，差點遲到。
不過也是因為這個，只花了三天的功夫，他的魂力就提升五級，注意，不是恢復，因為他的先天魂力，是被抽掉的，所以，他的先天魂力確實只有一級。
而早上，他對呼延力說自己只有一級，也是怕因為太過驚世駭俗。
而這自律就變強的系統就簡單了。
只要郝橫每天完成它發布的任務，它就會獎勵郝橫可分配的屬性點，然后郝橫再自主的將屬性點分配到，力量、速度、體質、精神、四個方面上，他就變強了。
但這可分配屬性點并非最重要的一點，最重要的是，要是郝橫以巨人之姿，完成任務的話，他每完成一個任務，巨人武魂就能夠獲得0.1米高度的增長。
別小瞧這0.1米。
郝橫這三天，完成了五十多次任務，原先只有十米的身高，直接突破五米，要知道，每提升十級魂力，他的身高才能增長一米，也就是他到一百級，最高也不會突破二十米，現在這個獎勵，讓他有問鼎萬米，甚至是十萬米的機會，只要他夠自律的話。
更恐怖的是，身高會影響身體屬性，打個比方，郝橫正常情況下，力量只有20，他現在武魂附體，力量會直接到達300，整整十五倍的增長，恐怖至極。
何況，他現在力量遠不止20。
他倚靠著一米高的土墻圍欄，在一塊只有自己能夠看得見的藍屏上，調出自己的面板。
【宿主：郝橫。】
【武魂：巨人（高度魂力等級：5】
【魂力儲備每秒恢復十點）】
【體力值：100%（每分鐘恢復1%）（注：消耗完體力值，則宿主繼續進行任務鍛煉不再獲得獎勵。）】
【力量：52（普通成年男性標準為10）】
【速度：30（普通成年男性標準為10）】
【體質：30（普通成年男性標準為10）】
【精神：30（普通成年男性標準為10）】
【可分配屬性點：0】
【特殊能力：安眠恢復修煉呼吸法（1級）：（被動效果：體力值恢復提升：每分鐘1%，魂力儲備恢復提升：每秒恢復十點。）（主動效果：快速助眠，魂力每秒恢復100點，體力值每秒恢復1%，每小時提升10點上限）】
【裝備物品：永不破損內褲】
【技能：無】
郝橫看了幾眼，心中定下個小目標，今天一定要把力量提升到八十。
然后點開今日任務系統，與前幾日沒有變化。
【任務一：完成二十個俯臥撐，獎勵可分配屬性點：1（可重復完成）】
【任務二：完成一百個深蹲，獎勵可分配屬性點：3（可重復完成）】
【任務三：完成一公里長跑，獎勵可分配屬性點：5（可重復完成）】
他這三天只做過任務一與任務二，大部分時間做的是任務二。
因為如果要保持巨人姿態完成任務三，那雖然會簡單一些，一天刷上百來點屬性點可能會輕輕松松，但是引起的動靜，也會讓他很難辦。
他現在可是想著先茍著，暗中發育，還不想那么快的引人注目。
系統還有一個自律伙伴，只要對方愿意與他一起鍛煉，那對方也能完成任務，不過他們不能自由分配便是，系統會根據伙伴完成的任務，為他們進行加點。
像是跑步，就加速度或著體質，俯臥撐，加力量或著體質。
這個功能對郝橫有一點好處，伙伴鍛煉所獲取的屬性點會有一小部分反饋給郝橫。
不過這一小部分的小比蚊子腿上的肉還小，郝橫也不在意。
白玉就是跟他一起鍛煉過兩天，效果超群。
熟知白玉的人，都知道，三天前，他還是個弱不經風，病殃殃的男孩，但經過三天的鍛煉，他人也精神了，身板壯實了，還能和鉆石猛犸魂師打得有來有回，這種變化，足以讓人驚掉下巴。
可惜，他與郝橫一樣，都是孤兒，平日也沒人關注他，自然除了郝橫外，就沒人發現他的變化。
郝橫關掉了任務列表，抬頭看了眼圍欄內，白玉正面色難看的掃著魂獸糞便。
再將糞便倒入裝桶之后，白玉來到圍欄邊，呼吸了口外面的新鮮空氣之后，對郝橫問道。
“哥，我還剩紅焰牛的圈子，你等我一會。”
郝橫平淡的說道：“那就快點吧，時間不早了。”
“嗯。”
交流過后，白玉點了點頭，拿著掃把裝桶，從大門走出，往遠處的走去。
而在他走遠之后，郝橫聽到一陣咳嗽聲從后面傳來。