烏山鎮，玉蘭大陸第一山脈‘魔獸山脈’西方的芬萊王國中的一個普通小鎮。
朝陽初升，烏山鎮這個小鎮上依舊有著清晨的一絲清冷之氣，只是小鎮中的居民幾乎都已經出來開始工作了，即使是六七歲的稚童，也差不多也都起床開始了傳統性的晨練。
烏山鎮東邊的空地上，早晨溫熱的陽光透過空地旁邊的大樹，在空地上留下了斑駁的光點。
只見一大群孩子，目視過去估摸著差不多有一兩百個。這群孩子分成了三個團隊，每個團隊都是排成幾排，孩子們一個個都靜靜地站在空地上，面色嚴肅。這群孩子最北邊一個團隊的孩子大概六歲到八歲。而中間的一個團隊，差不多是九歲到十二歲，最南邊的則是一群十三歲到十六歲的少年。
在這一大群孩子前方，便是三名壯碩的中年人，三個中年人都是穿著短背心以及粗布長褲。
“想要成為一名偉大的戰士，就必須從小刻苦鍛煉。”為首的中年人背負著雙手，昂著頭顱冷然說道，那冷厲的目光更是朝最北邊一個團隊掃了過去，那群六七歲的孩子們一個個抿著嘴，烏溜溜的眼睛更是盯著這位中年人，絲毫不敢出聲。
為首的中年人名叫希爾曼，是烏山鎮的擁有者‘巴魯克家族’的護衛隊隊長。
“你們都是普通人，不可能像那些大貴族一樣有厲害的斗氣密典修煉，想要出人頭地，想要將來不被人瞧不起，你們就必須按照最古老、最簡單、最基礎的方法鍛煉，鍛煉身體、打熬力氣，明白沒有！”
希爾曼目光掃向這一群孩子。
“明白。”一群少年響亮地吼道。
“很好。”希爾曼滿意地冷漠點了點頭，那些六七歲的孩子們眼中大多有著懵懵懂懂，而那些十幾歲的少年們眼神都堅毅的很，因為他們明白希爾曼所說的含義。
整個玉蘭大陸幾乎每一個男子都要從小努力鍛煉，如果誰不刻苦訓練，那他將來就會被人瞧不起！代表男人地位的，就是實力與金錢！一個沒有實力的男人，就是女人也會瞧不起的。
想要父母們引以為豪，想要女孩們崇拜，想要將來過的風光！
就必須成為偉大的戰士！
他們都是平民，不可能修煉那些珍貴的斗氣密典，他們唯一的方法就是從小鍛煉身體、打熬力氣！刻苦，努力！比那些貴族們花費更多的精力，花費更多的心血去努力！
“早晨，朝陽升起，萬物生機勃勃。此刻正是吸收天地的精華，提高我們身體潛力的最好時候，老規矩，雙腿分開與肩同寬，雙膝微微彎曲，雙手收于腰部位置，成‘蘊氣式’，做蘊氣式的時候，要緊記‘集中注意力，保持心中平靜，呼吸要自然’。”希爾曼冷漠說道。
蘊氣式，是鍛煉身體的最簡單也非常有效的辦法，這是無數年來先輩積累出來的經驗。
頓時一兩百個孩子都按照‘蘊氣式’的姿勢要求做好。
“記住，集中注意力、心中平靜、呼吸自然！”希爾曼走在少年群中，冷漠地說道。
一眼看下去，很明顯，南邊的十幾歲那個團隊的少年們一個個都凝神靜氣、呼吸自然。同時一個個都做到了‘深、平、穩’。很顯然在‘蘊氣式’上都有了一些成就。
不過再看北邊六七歲的孩子，雙膝彎的程度不同，雙腿松松垮垮，明顯沒有力量，一點都不穩。
希爾曼對著另外兩位中年人說道：“你們分別負責南邊和中央的兩個團隊，我去管理那些小孩子。”
“是，隊長。”那兩名中年人當即應命，隨后這二人分別仔細觀看著中央、南邊兩個團隊，時而還踢踢那些少年的腿，看那些少年是否站的夠穩。