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武當山里面的一座無名山洞外，程英慢慢拿出食盒，里面是一些個糕點和小菜，異常精致。旁邊還放著時令瓜果，紅艷綠翠，分外誘人。
她招呼邊上一男一女、兩個十多歲的孩子過來，說道：“襄兒、陽兒，這是你們母親做的，快來嘗嘗。”
她又親手捧了一碗羹湯，雙手托舉，送到一旁，說道：“真君，這是郭夫人調制的冰糖雪耳蓮子羹，通氣潤肺，清爽解渴，你嘗一嘗。”
沈元景順手接過，輕啜一口，點點頭道：“未意她這些年來忙于軍政之事，又要教導子女，手藝倒是沒落下。”
程英笑道：“真君既然喜愛，何不出到山外？哪怕是不愿去長安皇宮，也可入華山大殿，何必守著這荒郊野嶺的。別說我那個孩兒想見你不得，連帶著襄兒和陽兒也跟著你受苦。你看他們這般年紀，沉穩得像個大人似的，哪還有一點活潑勁頭？”
“沉穩？”沈元景啞然失笑道：“你且問問山上樵夫、山下農戶，武當地界的混世魔王是哪一位？”
程英愕然，回頭看向郭陽，見他憨憨厚厚的，和郭靖如出一轍；再挪到旁邊，郭襄半低著頭，小口吃著糕點，分明一副乖巧模樣，可不時往上瞟的眼睛，顯出并不是那么老實。
沈元景接著說道：“我聽聞年前楊過納了郭芙為貴妃，她外公乃是當朝太傅，父親爵封鄂王，官至太保，手握重兵，鎮守開封。如此深厚的背景，你就不怕她來奪你皇后的位置？”
“郭姐姐苦心癡戀過哥，忍受謠言多年不嫁，一直守到云開見月明，也她是應得的。”程英盈盈一笑，語態輕松道：“我出身微陋，本就無有見識，這皇后之位原不該我得，只是皇帝他念在我跟隨多年，才讓我暫代，我其實也當的勉強。”
沈元景道：“你卻是看得開，不過你已有子嗣，無故他也動你不得，只是你這孩子，將來是要繼承大寶，若郭芙無子還好，否則就有些曲折了。”
程英抿嘴一笑道：“真君多慮了，在后宮之中，要說誰的背景深厚，還有比得過我的嗎？我可是真君你承認過的婢女，連太后她老人家，都不曾有此如此殊榮。”
沈元景笑了一聲，說道：“你可太抬舉我了，自打楊過去了北面，可算是歷練出來了，他手握大軍，抗蒙滅宋，正是意氣風華的時候，如何看得上我這方外之人。”
前些年蒙古內亂的消息傳來，楊過當機立斷，決意攻宋。此時趙昀成日花天酒地，荒淫無度，甚至還做出招妓入宮的荒唐事來，短短一年，便暴病而去，總算沒有做亡國之君。
太子趙禥剛剛繼位不久，奸臣賈似道獨攬朝政，將與自己有矛盾的兩淮守將李庭芝下獄，國中再無名將。
這廂呂文德、余玠與郭靖均不愿意攻打舊國，楊過親率大軍，順著長江而下，一路勢如破竹，連占安慶、建康，此時宋廷如夢初醒，放出李庭芝，可淮上軍隊多受新來之人欺壓，憤而殺之，投降了楊過。
賈似道慌忙裹挾趙禥出逃，一行人喬裝到了牛角村躲避時，被村民張三發覺，暗中報信，天亮后被楊過一網成擒，南宋由是滅亡。
其后楊過定國號為楚，先以鄂州為都，后遷移于長安。登基之后，大封功臣，稱沈元景為天帝，自己為天子。
沈元景在宋國滅亡之后，就隱居不出，先在華山，等楊過遷都之后，又歸武當，幾次都避而不見，讓其甚為遺憾。