幾十年后，胡子都白了，結果還只是后天大成，遇到更強的武者就是一招被秒的貨，那練武功有個屁的意思，還不如當個富家翁快活自在呢。
想著事情，項央手腳輕快的將雁翎刀收拾干凈，洗情血跡和血腥氣，然后才急匆匆的回到自己的房間里，想要嘗試修煉全真心法，或者說將自己修煉出的內力轉化為純正的全真內力。
雙膝盤坐，兩手心，兩腳心，頭頂心，五心向天，按照全真心法所載明的方法調動丹田之內十幾絲微弱的內力。
條條如細蛇，自丹田而始，游歷體內諸多要穴，尾閭穴，涌泉穴，玉枕穴等等，循環往復，周而復始，最后仿佛洗盡鉛華，重歸丹田，化為一絲冰涼但韌性十足的內力，也就是全真內力。
項央修煉的時間不長，也就是一個時辰左右，已經將自身修煉的十幾絲內力，化為三絲純正的全真內功，養生，鍛體，都有奇效的全真內功。
這就體現出一個質量的差別和不同，其實從總量上來說，項央的內力少了許多，怪讓人心疼的，但從質量上，卻大大超過吐納而得的內息。
這么說吧，現在項央手中的一絲內力，能擊垮之前自己的十幾絲內力，且是順順利利，沒有波折的那種，差距之大再明顯不過了。
從這也看出，之前項央修煉的基礎吐納訣真的是基礎，也幸好錢孚和項央一樣練得是吐納訣，換了門內功，兩者的勝負還真不好說。
深深吐出一口濁氣，項央閉合的雙目緩緩睜開，五心向天的姿勢也收回，感受著體內充滿活力與生機的內力，陶醉不已，這就是全真心法，厲害。
更令項央欣喜的是，這僅僅是開始，因為全真心法真正厲害之處還不止于此，真正厲害的是這是一門動靜相合的練功之法。
所謂行走坐臥，皆可修行，對一些人只是一種美好的念想，但對項央來說，卻是切實可行，甚至馬上可以做到的事，這也是全真心法的特質之一。
什么叫行走坐臥，皆可修行？就是時時刻刻都可以運行練功，其練功的效率堪稱變態，能每時每刻都在增進人的內功修為。
而正常情況下，很少有人能保持如此一個密集的練功狀態，項央修煉一天，也許等于他人修煉十天，乃至二十天。
所以別看全真心法有著道家功法普遍的修行平穩，換句話說，也就是慢的特征，但換算下來，其修煉速度其實是很快的。
而項央，現在最缺的不是別的，就是時間，有了全真心法，足以稍稍彌補他自身的欠缺，在一個短時間內增進實力。
“今后還是如此，日常生活，修行，練功，都要更有計劃，更加周密，雖然天書短時間內沒有任務了，但正好給了我一個成長的時間，等下次有機會做任務，不會因為實力太弱而放棄。”
眼里欣喜，下地吹滅桌上的油燈，使得整個房間變的一片昏暗，頭一次，項央沒有修煉鐵襠功就入睡，他迫不及待的要試一試如何在睡夢之時修煉內功。