處在睡眠之中的王影，整個人全身心的放松下來，絲毫沒有察覺到自己已經入門了睡夢呼吸法。
這睡夢呼吸法講究的就是在有意無意的狀態下，在睡夢之中進行修煉，一開始刻意的去修煉反而不行，有意無意之間，在睡夢之中才能夠真正的入門。
王影的腦海中，王影在做夢，做一個美美的夢，他夢到自己因為得到了水衍真經，經過修煉之后，擁有強大的實力和神通，從此以后天天有肉吃、頓頓吃的飽飽的。
這或許是進入末世以后，王影內心之中每天都在渴望的事情，當然也是無數人都渴望的事情，以前覺得吃飽似乎沒有什么，即便是對于普通的老百姓，每天大魚大肉的也不算什么難事。
可是末世的到來，饑餓成為了常態，到處都是饑餓的人群，誰都渴望能夠飽飽的吃上一頓，渴望能夠再回到以前餐餐大魚大肉的日子。
王影也是如此，對于現在的他來說，第一個追求就是每天能夠吃飽，這做夢也是如此。
王影美美的做夢，身體卻是按照睡夢呼吸法的方法修煉，舌頭頂住上顎，嘴巴吸氣、鼻子吐氣，進行著逆呼吸。
無聲無息、不知不覺之中，王影邁過了最難的入門關。
漸漸地王影進入了深度的睡夢之中，整個人的腦海變的空白，既沒有做夢，也沒有去想任何的東西，整個人的身心完完全全的放松下來，進入了空靈的狀態。
人一旦進入了深度睡眠之中，整個人的全身心都會徹底的放松，一覺醒來的時候，根本就發現不了時間的流轉。
這就好比一個人經過了一天的體力勞動之后，洗完澡很快就入睡，接著一覺睡到天亮，一閉眼、一睜眼，一晚上就過去了，甚至于連晚上做了什么夢之類的都完全不記得。
深度睡眠對于人類來說非常有幫助，進入深度睡眠之中，人會完全的放松下來，身體積累的疲勞、負面情緒之類的全部都會在這個過程給釋放出去。
睡眠好的人精神都非常不錯，精神飽滿，精氣神十足。
相反，睡眠不好的人，甚至是經常失眠的人，精氣神一定非常糟糕，長期睡眠不好、失眠的人甚至會影響自己的身心健康，需要進行治療，用藥物進行輔助修煉。
睡覺對于睡眠質量高的人來說是一種享受，對于失眠的人則是一種煎熬，輾轉反側，總是無法睡著，夜晚的漫長仿佛無邊無際一樣。
此時王影進入了深度的睡眠當中，整個人都進入了睡夢呼吸法當中最理想的空靈狀態，在這個狀態之下，睡夢呼吸法的修煉效果是最好的。
在某一刻，一股奇特的能量從四面八方一下子進入到王影的身體之中，這能量看不見摸不著，但是廣泛存在于宇宙天地之中。
這就是元氣，宇宙之中最奇特的能量，生命進化的能量，元力修行的根本。
看不見、摸不著的元氣從四面八方匯聚過來，全部慢慢的隨著王影的呼吸進入到他的體內。
“啊~”
隨著元氣入體，王影整個人都忍不住發出一聲舒服的呻~吟~聲。
因為以前王影根本就沒有修煉過，所以根本就沒有吸收過元氣，現在一下子從外部吸收到了元氣，元氣一入體，頓時進入到王影身體內的每一個細胞當中。
王影身體內每一個細胞就如同饑~渴了不知道多久的大地一下子嘗到了甘甜雨霖，就如同炎炎夏日暴曬許久之后來一杯涼爽的可樂，整個人都要舒服的叫出來。
這種感覺非常的舒服！