“呼~調整自己的呼吸，感受肌肉的變動，力量的運轉~”
隨著身體變的越來越沉重，王影的大腦之中，全部都被這種沉重感所占據，腦海中不斷回蕩著讓自己休息一下的聲音。
王影響起了牛漢的話，不斷的去感受腿部肌肉的顫抖，感受力量的運轉，不斷的堅持著。
額頭上的汗珠更多了，整個全身都濕透了，猶如剛剛從水中撈出來的一般，身體仿佛重如泰山，沉重無比。
王影的臉都開始變得扭曲，咬著牙齒在不斷的堅持著，他想看看自己到底能夠堅持多久，每一秒每一分的堅持下去。
“碰~”
又過了半個小時，王影整個人重重的坐到在地上，頓時整個一陣輕松，瞬間就如同沖上了云霄一身舒坦。
“呼~”
長長的呼口氣，王影拿出手機看了看，第一次扎馬步，自己堅持了一個半小時，這個結果讓王影還是比較滿意的。
馬步需要天天去連，但也不是說每天都連好幾個小時，關鍵是要不斷的挑戰自我、突破自我，每天都有所進步，等到進入佳境之后，每天固定練一定的時間就可以了。
練完馬步就該練習身法了，練習身法也有自己修煉方法，王影聽了牛漢的建議，兌換的是梅花樁功法。
梅花樁是立于木樁上練習的一種身法，也算是華夏武術修煉的基本功之一。
梅花樁融合周易八卦、化陰陽五行于功法之中，經歷了幾百年時間、無數武道宗師的精心錘煉，有梅花在冬未盡，在春未到之時開放，含先知先覺之意，合先備先用之理，達先發制勝之效。
其實核心的意思就是不斷鍛煉武者的反應速度、靈活性、速度等等，因為速度足夠快，自身足夠靈活，所以在對敵的時候就能做到游刃有余。
王影來到練習梅花樁的區域，在這里有一個個高高佇立豎起的木樁，這梅花樁根本木樁布置位置的不同也分成了很多種，有北斗樁、三星樁、繁星樁、天罡樁等等。
樁還有樁勢，分為大勢、順勢、小勢、拗勢、敗勢等等好幾種，套路無一定型，其勢如行云流水、變化多端、快而不亂。
“要練就直接站上木樁練，以我現在的身體素質，即便跌倒了也根本就沒有任何的事情。”
王影看著一個個木樁區，輕輕一跳就直接跳上一個北斗樁上面，本來這練習梅花樁是要先在地面慢慢的練習，熟悉步法、走熟之后，在慢慢的從矮一點的木樁慢慢的練習。
不過王影知道這末世時間非常寶貴，可沒有太多的時間讓自己去慢慢的練習這梅花樁，想要實力大進，需要勤奮練習也需要從一開始就敢膽大的站上木樁上練習。
王影一邊先慢慢的在木樁上有規律的走動，這木樁分布很有規律，練習梅花樁的時候要根據這木樁的規律結合步法進行練功，可不算胡亂的在上面走來走去就可以的。
“碰~”
王影一下子走錯，腳下踩空，整個人立刻就從一米高的木樁上面重重的摔了下來。
“再來~”
王影一個翻身，立刻又繼續跳到木樁上繼續練習起來。
“這梅花樁要練到可以蒙著眼睛在這木樁上行走自如才算是練到家了，我現在就要不依賴眼睛去看，完全憑借感覺去走。”
王影的腦海中牢牢記住梅花樁練習的技巧，腳步在一個個木樁上慢慢的走動，開始慢慢嘗試不用眼睛去看木樁，目光看向遠處。
“碰~”
又一聲響起，王影再次從木樁上跌落下來，不過和王影自己預料的一樣，武者身體結實，從這一米多點的木樁上摔下來根本沒有什么事情，衣服都來得拍，又繼續跳上去不斷練習。
王影也不記得自己到底跌了多少次，反正只要跌不死，即便是有點傷，王影晚上回去修煉睡夢呼吸法就可以完全恢復。
不怕痛，再加上王影本身身體素質就非常強大，武者修煉，吸納元氣，精神氣都比常人要好很多，而且自身的基因也在進化，所以學習能力是非常強大。
在木樁上走著、走著，王影漸漸的就走出一些感覺，跌下來的次數就越來越少。