來到餐廳的隊友越來越多了，在繼續聊太私人的話，不是很合適了，在球隊上要求大家團結一致，但是私下的，球隊是很忌諱有各自的小山頭的。
薛鼎吃過早餐，整理下心情之后，跟隨球隊一起來到了訓練館。
雖然還有半個月的比賽，但是薛鼎很清楚，進入季后賽那是肯定的事情，至于說第一輪面對誰，這的確是戰績決定的。
季候賽的對抗強度雖然還沒經歷過，但是肯定比現在的難度要大的多，戰績的最大的優勢是彈跳出色，速度不錯，在力量上相對于后衛這個位置來說，94KG完全是足夠了，但是很多時候，還要對位更為強壯的小前鋒，力量方面就顯得弱了一些。
像詹姆斯113公斤的身體，體重方面就比自己高了快10KG，還有兩天之后同場要較量的甜瓜，體重是整整比自己重了10KG。
自己的屬性點上，背打才150點，在所有屬性上是最低的，無論是作為前鋒還是后衛來說，背打是很重要的技術，所以薛鼎決定這段時間的訓練，主要以力量為主。
目標也很明確，體重達到100KG就好，再重了的話，多少會影響速度和彈跳，關鍵對膝蓋的損傷也會加強，雖然現在自己也很注意柔韌性的鍛煉。
所以上午的常規訓練上，薛鼎開始在力量上加練了。
下午的對抗賽上，薛鼎沒有刻意的進行傳球的訓練，而是根據場上的情況，靈活多變的做出進攻還是助攻的選擇，在其帶領下，很輕松的取得了對抗賽的勝利。
賽后隊友都紛紛和薛鼎交流，表示薛鼎現在的組織非常流暢，而且傳球非常到位，感覺自己的命中率都提升了不少。
對于這點，薛鼎沒有多說什么，因為他清楚真正的原因，但是并不好說的太清楚。
現在秒傳天王達到二級，能增加隊友3個百分點，在比賽的時候，有對方防守的干擾，非主力球員本身接球的機會就少，所以基礎命中率不是很高，提升3個點，不那么影響。
但是在對抗中，防守的難度要低了很多，更多的是演練戰術跑位和鼓勵進攻，訓練進攻的手感，所有基礎命中率一提升起來，在加上秒傳天王的加成，隊友們的感受就很強烈了，每個人都覺對自己是神射手的感覺。
這也是為什么今天對抗賽，雙方的得分都很高，最終是165:158結束的比賽。
雖然這樣的感受會在比賽中，因為防守強度的加強而打折扣，但是訓練良好的感受，也是比賽中穩定的基礎，所以面對隊友們的開心，薛鼎也由衷的感到開心。
作為球隊的大腦，最開心的事情莫過于感受到整個球隊一起的進步，畢竟大家好，才是真正的好。
所以結合自己和球隊的情況，薛鼎給自己定下了端起內心的訓練計劃，力量訓練為主，在比賽中提升自己比賽的能力，讓自己個人的攻防和球隊的攻防能更好的融合在一起。
有了目標之后，精力方面就顯得不夠用了，每天完成訓練之后，回到酒店，第一時間就是和丫丫視頻通話，然后總結一下今天的訓練感受，以及確定明天的計劃。
日子過得非常充實，以至于都沒什么時間關注外界了。