在李揚的刻意引導之下，龍涎公會的七個創始人深刻討論了關于能武者初級修煉的問題，并在對待試煉問題上交換了經驗認識。
當其余創始人在網上搜出李揚所列設備的價值時，大家都紛紛咂舌不已，他們沒想到，能武者的訓練設備竟如此之昂貴，昂貴也就算了，使用過程中所使用的各種藥劑，再加上各種系統的維護費用，簡直是常人不可想象的。
時人鍛煉，除了富豪千方百計想增強壽命外，也只有某些專業人士才可能用得到如此專業設備。
李揚見其他創始人震驚的表現，微微一笑，他所列的都只是初級設備而已，就已經令眾人大吃一驚了，假如他透露的設備再高級一些，他自己看了都會覺得受不了。
李揚在將自身的意圖表露后，率先一步退出了泣鬼神的界面通訊，新的設備多功能阻力池已經全部到位，他又可以增加一項新的訓練了。
新手級物理系能武者，最重要的是錘煉心臟與腦血管的承受能力，否則在晉級青銅級能武者時，很容易便心血管爆裂而亡。
到了青銅級時，最重要一方面是提高鬼神之力的強度，不斷使能力提升，另一方面仍然是提高人體的耐受能力，使其能夠承載住恐怖力量之附身。
如此，就牽涉到兩方面，一為如何提高鬼神之力強度，二為如何提高人體耐受能力。
李揚的經驗是何等豐富，他內心之中早有一套完整的方法，用以錘煉自身。
起首之式，李揚仍舊是以倍重力自行車為主，他將倍重力自行車換了一個方式安裝，使其改裝成跑步機的形態。
然后李揚將基液充滿整個浸潤罩子當中，放入抗疲勞藥劑，開啟兩倍重力功能，用普通的狀態勻速跑五分鐘。
接著，他再以鬼神狀態在四倍重力的情況下跑五分鐘。
最后，他又用鬼神之力的狀態在五倍重力時跑了五分鐘。
以輕負荷，中負荷，高負荷三種狀態連續鍛煉十五分鐘，是為一組，每天先做兩組，共花費三十分鐘。
隨后，李揚將廢液清洗干凈，再放入干凈的浸潤基液和快速修復藥劑，等身體充分休息十分鐘至二十分鐘，由于他之前的玻璃槽已經拆除，他只得用自行車自帶的浸潤罩來泡修復藥劑。
等身體機能修復得**分后，先前基液系統不停流入的阻力池已經快要滿了。
李揚用神經元手表連接個人賬戶查看了一番，他將多功能阻力池填滿基液所花費的信用點足足有34000信用點之多。
這些還不夠，他還通過多功能阻力池的系統注入了液氧和肌肉抑制劑，這兩樣也是額外的花費，但李揚身為靈巧類職業，不需要過多的肌肉，那樣會妨礙自身敏捷屬性的發揮，所以此項花費也是不得不用的。
燒錢啊！
李揚輕嘖了一聲，戴著廠家贈送的吸氧口罩，打開阻力池的外門，通過薄膜阻斷膜進入阻力池之中。