韓東在花盆中澆了些水后，將花盆放在窗戶上，轉身來到書桌前，掏出了劉里給他的小冊子，認真看了起來。
就在韓東開始學習鍛體術的時候，一直趴臥在韓東樓下的洛西，突然站起身來，臉上露出了疑惑的神情。
“怎么回事，為什么我感受不到血巫玉劍的氣息了。”洛西心中暗道，忍不住想要沖到韓東的房間仔細查找一番。
洛西在看到血巫玉劍的第一眼起，就記住了它的氣息波動，血巫傳承，對于洛西這樣的異族來說，也是極為重要的，一旦獲得，洛西在家族中的地位將獲得極大提升。
這也是為什么這么多天來，洛西一直不分晝夜的盯著韓東，一方面是想要趁韓東不注意將血巫玉劍偷過來，另一方面，也是想著如果偷不到，就跟著韓東一起進入血巫秘境。
但是現在，韓東似乎將血巫玉劍給毀掉了，這讓洛西頓時糾結起來。
“他到底知道血巫秘境的具體位置了嗎？”洛西猶豫道，這么多天來，它發現，韓東似乎對血巫傳承并不怎么重視，每天就是隨意的將血巫玉劍放在書包里，如果換成其他人，恐怕早就將血巫玉劍藏在極為隱秘的地方，根本不會隨身攜帶。
……
韓東看完小冊子，才發現所謂的煉體術，也只是九個動作而已，將九個動作連起來，就是所謂的煉體術了。
“怎么看著有點像是瑜伽？”韓東有些奇怪，其中有些動作對于普通人來說，真的很難，比如說里面有一式就是雙手穿過大腿，撫摸住后脖頸，而雙腿則要彎曲起來，好似鴨子一樣站立，維持這個動作至少要一分鐘，然后才能進行下一個動作。
九個動作，每一個動作一頁紙，每一頁紙上，正反面都密密麻麻寫滿了蠅頭小字，全是關于動作的詳細講解。
最重要的是，每一個動作必須做到完全正確，才能起到煉體的效果，否則的話，除了痛楚外，還會造成身體損傷，需要休養才能繼續聯系。
這一套煉體術雖然只有九個動作，但全部按照標準做一遍的話，至少要一個多小時，而且還極耗體力，普通人光學就要學十天半個月的，就算學會了一天也練不了幾次。
不過這套煉體術提升身體素質是真的強悍，要不然也不會傳播的這么廣。
韓東開始按照小冊子上的煉體術修煉起來，一個動作一個動作施展的都很緩慢，畢竟如果錯一點，效果就會大打折扣，前期慢一些，后面等形成了肌肉記憶就會方便許多。
就在韓東練習煉體術的時候，窗臺上的小樹人，不知道什么時候悄悄的睜開了一雙翠綠的眼睛，盯著韓東的動作，眼中滿是好奇之色。
……