身體是練武的根本，尤其是在不使用金丹的情況下，白雪樓所學的人體武學對身體素質要求更加嚴苛。
鄉間小路的清晨，空氣格外清新，白玲瓏汗如雨下，雙腿如同注鉛一樣沉重，發絲凌亂的黏濕在額頭上。
她也不是富貴人家的千金小姐，從小就沒少干粗活，體力并不差，但是比起常年習武之人，她的體力可能連一個幼童都不如。
接連不斷兩次逃跑，白玲瓏都是被白雪樓背在背上，她討厭這種無力的感覺。
白玲瓏知道，弟弟讓自己習武并不是想要在危險的時候有個幫手，而是她必須要有一定的實力，最少不用每次逃跑都成為別人的負擔。
打不過，總得跑得過。
白玲瓏咬了咬牙，腳下速度加快了一些，其實已經過了第五圈，現在是她自己在加練，她不想成為別人的負擔，自然知道需要加倍努力才行。
很快，第六圈也結束了，回到院子，白玲瓏胸口劇烈起伏，不斷喘著粗氣。
院子里，白雪樓已經在這里等候多時，也沒問她為什么這么久才回來，直接說道：“姐，我接下來要傳授給你的內功心法名叫《北冥神功》，你一定要牢記在心，不懂的可以問我。”
“嗯嗯。”白玲瓏點頭，擦干額頭流下的汗水，露出了一個明媚笑容。
白雪樓自己所學有三門內功，但是《純陽童子功》《葵花寶典》都不適合女子修煉，唯有今天簽到得到的《北冥神功》。
《北冥神功》是一本不差于《葵花寶典》的絕世神功，陰陽兼具，共有一十八條經脈的練法，練成即可用全身任何位置吸收別人內力真氣轉化為北冥真氣。
白雪樓與白玲瓏之間不需要藏拙，他念了五遍，白玲瓏艱難無比的將一處穴道的練法記下來。
可惜白玲瓏還沒有氣感，連入門都不算，白雪樓可不敢讓她吸，萬一直接把他吸成了一個廢人怎么辦？
而氣感這個東西說起來很玄妙，當初白雪樓用了一個月才練出氣感入門，白玲瓏現在剛剛開始，正好也能一邊修煉，一邊慢慢背剩下的一十七條經脈練法。
兩人專心修煉，時間過得很快。
一直到傍晚，陳立帶著一個穿著平平無奇的人回來。
毫無疑問，這人就是換下官服的常毅。
昨天夜里，白雪樓離開后，常毅打退了黑衣人，把被黑衣人打成半死的陳河捉回去，關入監牢。
從早晨開始他就在衙門里等著，他知道白雪樓一定會來，所以，一聽陳立是被白雪樓派來的，頓時欣喜不已，提起陳立，全力運轉真氣跑了過來。
“天衡司常毅。”一進門，常毅抱拳道。
“白雪樓。”
白雪樓回禮，打量著面前這個一身正氣的中年人，而對面的常毅也同樣在打量他。
白雪樓看不透面前人武功修為的深淺，只能從昨晚那一戰中判斷出，這人比自己厲害。