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          第一百九十五章 高強度訓練(1 / 2)

          清晨。

          在上衫悠剛剛完成自己的禪坐之后,第一縷陽光也從天邊照射了進來。

          飛快的洗漱完畢,上衫悠穿著U17訓練營的統一制服來到了訓練操場。

          每天早上6點,在U17便會開始新的一天的洗牌戰。

          由大數字球場的選手向著小數字球場的選手進行挑戰。挑戰名單由兩位主教練安排。

          勝者球場位置上升,敗者則直接跌落一個球場。

          上衫悠今天沒有被選中,這也給了他觀戰的機會。這其中,不少熟悉的面孔也出現在了他的面前。

          四天寶寺的前部長平善之,從立海大轉學的三津谷亞玖斗,獅子樂的上任部長不破鐵人……

          這些曾經交手過的老對手們果然如記憶中的那般,都在U17這個訓練營匯聚了。

          上衫悠大體的轉悠了一圈,發現他們幾個雖然都還只是高一,但是所在球場都是比較靠前。

          不破鐵人已經沖到了2號球場,平善之在5號,三津谷在3號。

          不出意外,U17這邊也會加重對于他們的培養力度,比起很大一批即將超齡的高三選手來說,高一高二的選手才是他們后續的未來。

          半小時后。

          6點半左右,上衫悠結束了自己的短暫悠閑,跟隨著高中生們一起訓練了起來。

          頸部伸展、膝蓋伸展、長跑、正握腕彎舉、反握腕彎舉、深蹲、仰臥直臂上拉、伏地挺身、立姿單腿伸展………

          林林總總,一共五十個項目。

          他必須要在一上午的時間也就是6小時內完成,而高中生們的時間一般是在三小時內。

          如此系統且高強度的訓練,上衫悠還真是第一次看到。

          比起他的系統面板,這套訓練方案更加的萬能和普及,沒有特定的針對某一項弱點,幾乎是全方位的訓練。

          對于平等院這一級別的來說,也許只是在花費無用時間。但是對于大部分選手來說,如果能一直堅持下來,那效果絕對不會太差。

          踏踏,踏踏!

          沒有絲毫的自大,上衫悠也同樣遵循著U17的規定,跟隨著大隊伍開始了一項項的訓練。

          揮汗如雨。

          一直差不多到了中午,上衫悠才有條不紊的完成了最后一項基礎訓練。

          上衫悠的表現,再次讓一些原本想要看好戲的高中生心中震驚。

          當初他們剛開始經歷這種訓練的時候,可是連完成與否都是一個問題,更別說像上衫悠這般輕松寫意。

          有些精明的高中生在觀察了上衫悠的訓練之后,大概得出來了,這個中學生就算是和他們差不多的時間,也能完成全套的訓練任務。

          這樣的消息傳出,更是像一顆炸彈一般,讓U17這個湖泊變得不再平靜。

          誰也不知道上衫悠下一次的洗牌戰會在何時,對手又會是誰。但是所有人心里都秉持著一個信念,不想輸給一個中學生。

          中午基地的食堂里。

          不知是有意還是無意,上衫悠單獨享用了一張四人座的位置。高中生們有意無意的避開了上衫悠這個燙手山芋。

          “看起來,上衫小哥你似乎不太受歡迎。”

          啪!

          平善之端著一個盤子,一屁股坐在了上衫悠的旁邊。

          他們四天寶寺之前和上衫悠所在的冰帝有過合宿的情誼,他不介意這時候站上衫悠一腳。

          要知道在一個群體里面,往往冷漠和排擠才是最容易摧毀一個人的心態的。

          雖然他不知道上衫悠這樣的強者需不需要,但是作為前輩和朋友,他應該這樣站出來。

          “下午我還有一場洗牌戰,要來看嗎。”

          “嗯。”

          上衫悠笑著點了點頭,平善之此刻釋放的善意不要太明顯不過。

          “謝謝前輩。”

          扒了兩口飯后,上衫悠又一次感謝道。

          “前輩下午是晉升戰,還是面對后面球場的挑戰賽。”

          平善之后面會沖進一軍十九,按理說他現在還在5號球場,排名有點低了。

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