有些遲疑的秦昊與陶茂才很快就被自己的師兄剝光了，在那身高二米的大漢群中，秦昊與陶茂才如誤入獅子群中的白斬雞一般，十分可憐。
每當大漢目光掃來，兩者都感覺有些心慌。
還好，尷尬的時間沒有持續太久，隨著杜館主關閉房門，很快，大浴桶里的蒸汽就彌漫了整個房間，杜館主的聲音也在門外響起：“秦昊，陶茂才，練拳，記住，呼吸很重要，忘記了就跟著師兄們一起做。”
“是。”
晃晃悠悠的熊罷拳雖然簡單，卻也有很多要點，在晃悠中保持特殊的呼吸就是其中之一，剛剛訓練半個小時，秦昊與陶茂才都沒有學會，不過，一起訓練的好處很快顯現，同門師兄就在不遠處，不會的跟著練就行了。
就這樣，**著身子，秦昊以及陶茂才擠在了二十多個壯漢中，如熊一般，晃晃悠悠起來。
而很快，秦昊就發現了浴室內訓練與外面訓練的不同，外面，他晃悠了半個小時身體才有些發熱。
但在這里，僅僅一分鐘，他就發現身體溫度快速升起。
“怎么回事，蒸汽太多讓身體升溫？”
“不對，有蒸汽的效果，但更多是藥效。”
仔細檢視自身，秦昊發現，自己吸入蒸汽后，體內心臟會升溫并快速跳動，極短時間，他的心跳指數就暴漲到了180。
劇烈跳動的心臟還讓他的血液在血管中的流動加快，并且，每當血液自心臟中穿過，溫度都會升高一點。
以心臟為核心，以血管為道路，以血液作為源頭，很快，秦昊全身都越來越熱，最后，他的體表甚至發紅發燙了起來。
體內溫度升高讓秦昊有些眩暈的感覺，但他更能感受到，高熱的血液帶著特殊的能量被自己全身的細胞吸收著，在運動的時候，這種吸收的效果達到了最高。
“不能停，堅持的越久越好。”
知道這是有熊道館特殊的訓練方式，秦昊放下心來沉浸入了其中。
“希望你們能堅持下來……阿振，這里就交給你好，看好新來的師弟。”
“是，師傅。”
半殘的杜館主很快離去，沒有了館主看管，浴室輕松了很多，已經熟練的老人一邊呼吸，一邊閑談了起來。
“大師兄，你說他們兩個能堅持多久？”
“十分鐘吧，時間越長越痛苦，這兩個不像能吃苦的。”
“不是，我說他們能在道館呆多久？”
“呃……別管他們，我們做好我們自己就可以了。”
“可是，再沒有人過來，咱們的藥還有師傅的藥……”
交談的兩人聲音很小，卻被鏡聽的清清楚楚，此時的秦昊也明白了為何道館里的人這么歡迎新人，很顯然，有熊道館的功法雖然能強身健體，但稍微變異的身體，艱苦的修煉，這使得來到此地的大都不是有錢的公子哥，做著少俠夢的他們都去了青羽軒。
自身不富裕，道館里的功法又需要很多資源，所以他們渴望師弟，畢竟，這里的修煉是共同進行，只要新人夠多，道館里的人就能天天練習。
想明白這些，秦昊不再繼續偷聽，而是讓鏡的明鏡止水把自己也籠罩進去。
依靠這個能力在眾人中消除自身的存在感后，秦昊召喚出了陶之圣杯，小抿了一口藍色精品血釀。
隨著醇香的血液入腹，瞬息之間，秦昊就覺得小腹發熱，體內有著發泄不完的精力。
此時已經三分鐘，杜館主所說的艱苦已經到來。
剛進入蒸汽密室進行修煉時，秦昊感覺自己是在泡溫泉，全身暖洋洋的，十分舒服。