（新書上傳，求推薦！求收藏！求點擊！）
在“隱士高人”的指點下，周林意念專注練功。
先站太極樁，動作標準后再接上開合樁、升降樁，最后是虛實樁。
這四種樁法屬于靜樁中的活樁，可以單練，也可以全套練習，且四大樁功動作連貫，只要不刻意收功斂架，就能自然而然的過度到下一樁法中。
循環往復，周而復始。
待周林掌握住了四大樁功的精髓，姿勢動作標準無誤后，“隱士高人”再次用腕式通訊器的錄像功能，錄下周林的身影姿態。
此刻。
時間已經悄無聲息來到七點半往后。
要說“隱士高人”選擇的地方真的非常合適，早起鍛煉身體的人沒有一個注意到這里，更沒一個人走到這里，“隱士高人”對周林的教導得以不受任何打擾的進行。
“好了，收功吧，今天就練習到這里。”
“隱士高人”看了看時間，出言讓周林收功。
周林乖乖收功站起。
“今天就教你五大樁法，回去后你自己照著教學視頻練習。
記住了，你根基淺薄，無極樁一天只能站兩次，其他四種樁法倒是可以多站。
不過，站樁后記得要補充充足營養，否則很容易營養失衡，造成身體內虧，留下禍根。如果財力不夠，要適當減緩練習強度……”
“隱士高人”又留下了好些囑咐。
把教學視頻傳遞到周林通訊器中后，才再次瀟灑飄然離去。
……
從寧安公園的大門走出來，周林快步朝旁邊的一家餐館走去。
小餐館名叫“老張早餐店”。
顧名思義，這是一家專門買早餐的餐館。
在寧安公園附近幾個街區里，做著同樣生意的早餐店，起碼有十好幾家。
不過在所有早餐店里，這家“老張早餐店”的生意是最好的。
周林在這附近居住的近一年時間里，每天早上都會光顧這家店，風雨無阻，從未間斷過。
有時候，客人太多，店里忙不過來的時候，有著各種各樣豐富打零工經驗的周林還會主動幫忙，所以他與這家餐館店主一家人的關系極好。
他還沒走到店門口，在外邊招待客人的老張的孫子便注意到他，笑著招呼道：“周哥，來吃早點了啊！”
“是呀，你今天沒去上學？”
周林笑著回答了一聲。
這小子名叫張濤，是一名初三學生，下個月放了暑假，再開學就是一名剛出爐的高中生了。
張濤嘿嘿笑著說道：“今天星期六，今明兩天不用上課，我就來店里幫忙了。”
周林恍然，伸手扶著額頭嘆了口氣。
“原來今天是雙休日，真是的，不上學連星期幾都不關心了。”
這時正是店里最忙的時候，張濤也沒功夫多和周林聊天，便問道：“周哥，還是老樣子嗎？”
“對，老三樣。”
“好嘞，你稍等。”
周林挑了個空座坐下。
不一會兒，熱騰騰的小籠包、油條、胡辣湯端了上來。
聞著熟悉的香味，周林忍不住食指大動，抄起筷籠中的筷子吃喝起來。
……
回到家中。
周林想要趁熱打鐵站無極樁，剛把客廳清理出空間，一個重要聯系人的電話打了進來。
打開腕式通訊器。
一道虛擬屏幕投射出來，在眼前顯出對方的上半身頭像。
這是一個身材結實的中年男子。
國字臉，濃眉大眼，烏黑的短發梳理的一絲不茍，雙手十指交叉放在鼻子下方，臉色莊重肅穆，特意戴上的眼鏡的反光更是給人一種冷靜甚至感到有點恐懼的感覺。
多大的人了還玩COSPLAY！