轉眼間，三天時間過去了。
借助葉開健身房里的各種健身器材的幫助，周林的身體素質又有進步，能夠明顯感覺到體力、耐力、爆發力、身體協作能力都有一定程度的增強。
調理身體的五大功法，也終于有一門在周林不間斷的鍛煉中有了突破。
開肩功大成！
夜晚時分，周林靜靜地站立在房間里，感受到仿佛有一絲絲熱流在透過雙肩涌入雙臂，兩個臂肩透著一股輕靈、放松，空空蕩蕩的宛如無物，就像是臂肩莫名其妙的不存在了，而奇妙的是，感覺中雙手卻變得更加沉重，宛如兩根鐵臂，渾厚沉重。
這種感覺非常的詭異，可偏偏又覺得非常舒服，非常的輕松。
這恰恰就是開肩功大成的標志！
雖然說開肩功有個“開”字，可其實真正的精髓實在“松”，開肩功的實質就是松開肩膀令雙臂運動靈活性增長，肩部的三軸運動范圍加大了，足以應付來自各方的攻擊，打起拳來，如同長了六個胳膊輪番廝打，給對手以目不暇接之感。
再說這個“肩”字，一般人很容易誤以為是肩關節，認為把肩關節練的很靈活，就是把開肩功練到了大成境界，可其實這個“肩”指的卻是肩胛骨。
而肩關節好松，肩胛骨卻難開。
可一旦開了肩胛骨，拳師的兩只手臂才能血氣暢通無阻，感覺臂肩變輕、變松，而雙手變沉，發勁時肩部再也不會成為一個阻力的關節，而成了產生加速度的力源，使得拳師的內勁血氣能夠更完整、更快速的達到手梢，又有利于氣沉丹田。
所以周林把開肩功練至大成后，才會有那么奇怪的感覺。
不過，因為周林是剛剛把開肩功練到大成，其他四門功法還未晉升大成境界，本身還沒掌握勁力，所以現在的他還沒辦法真正展現出開肩后外力不能從我肩部進入我身體，即“外力無法撼搖我身體平衡”的高妙層次，當然，戰力和拳力提升是肯定的。
另一方面，隨著周林開肩功層次的提升，鷹爪擒殺拳的層次也跟著進步。
完全打開肩胛骨后，周林的雙臂不用刻意追求，自發變得輕靈、自然、圓潤、柔和，再練習鷹爪擒殺拳的拳路，就發現動作變得更加靈活生動，身軀各部位的協作能力有明顯提升，力貫指尖變得非常輕松自然，十指指力也上升了一個臺階。
‘鷹爪擒殺拳主要是手上的功夫，開肩功大成果然令這門殺拳威力提升不少。’
‘接下來，就算我不去主修其他四門功法，單靠開肩的功夫，也能輕松把握鷹爪擒殺拳的四門勁法！如果其他四門功法再有突破，這個時間還會大幅縮短……’
‘而只要練出了勁力，就是明勁，由招熟進入懂勁……’
周林掌握著鷹爪擒殺拳的全部理論知識，很清楚這門殺拳的勁力主要有四種，同時也是拳術中最基礎的四種勁力，即：
陰勁：此勁外不露形，勁發無形，注重運氣，動作柔韌。
柔勁：勁力柔韌綿長，力沉而不顯，勁力靈活，富于變化，隨時尋機轉換為剛勁擊發。
剛勁：收縮肌肉，發出強勁、剛猛、霸道的勁力，勇猛直前；若是能夠掌握突然爆發的技巧，打出短促、機巧、剛脆的爆發勁力，快發明快，那就是剛勁進入第二層次，名為寸勁。
脆勁：勁力剛脆清晰，快速發力、剛而不暴。
這四種勁法是鷹爪擒殺拳牢不可破的基石，配合抓、打、掐、勾、拿、摟等手法，共同構成了凌厲陰毒，分筋錯骨的鷹爪擒殺拳。
而同樣的，這四種勁法也是任何一種國術必不可少的支柱技法。
可以說只要把這四種勁法徹底吃透，那么任何一種國術都能迅速入門，掌握住其精髓部分，如果天賦夠高、腦力夠強，看一遍就學走對方的拳術并非難事。
呼呼呼呼！
周林每一拳擊出，都令空氣傳出劇烈卷動的呼嘯聲。
在房間里打了一會兒拳術，差不多習慣了開肩功大成的狀態后，周林停止練拳，走到洗漱間拿起牙膏牙刷，邊搞個人衛生邊想起了事情。
“趙哥的邀請要不要答應呢？”
“‘隱士高人’雖然說過‘百煉不如一戰’的話，可他的意思是讓我多去拳館中與拳師切磋，有點鼓動我去‘踢館’的意味，況且，踢館是政府認可的一種拳師間交流切磋的行為，失敗者是不會有生命危險的，了不起就是被敗了被對方暴捶一頓而已。”