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          49.顧城的減肥計劃(2 / 2)

          顧城接過女兒的照顧,又開始了剛才孫雅的那一套健身操的練習,嘴巴上嘟囔著,手里的動作不停。

          “一二三四,二二三四,三二三四,再來一次。”

          佑佑也是十分的配合,嘴巴嘟著,一邊看著天花板,一邊左右搖晃著腦袋,等到顧城都有些勞累的時候,才算是停了下來。

          晚餐還是很豐盛的,別看時間不長,但是孫雅一直對于自己的工作是沒有糊弄著的,簡單的三菜一湯,一道青椒肉絲,一道炒時蔬,還有一道炒雞塊,湯則是從下午就一直開始燉著的大骨湯。

          顧城心滿意足的把自己的碗筷放下,揉著有些發撐的肚子,又開始陷入了苦惱,自從孫雅來到自己家工作以后,那生活水平是直線的上升,幾乎也沒有再從樓下飯館訂過餐飯了。

          吃的也健康了不少,葷素搭配,營養均衡,昨天他稱了下自己的體重,居然已經比之前胖了八斤了,小肚子上面的贅肉都有些微微隆起了,這可讓他實在是有些驚嚇到了。

          雖然說男人不太在乎自己的形象,但顧城是絕對不在此列的,他還是格外注意自己的外在形象的,而且之前還真的沒有吃胖的困擾,每次大吃大喝了以后,體重還是毫無變化的、

          像現在這種情況,可真的是罕見發生的,這樣下去可不成,他還時常還幻想著自己去參加女兒的同學會。

          到那個時候,女兒就會圍繞在一片稱贊“你爸爸好帥”的聲音中驕傲的抬起自己的頭。

          每次想到這里,他都會有些神經質的笑出聲來,仿佛這個事情已經發生了。

          但是照著眼下的情況繼續發展下去,自己別說帥氣了,說不定馬上就要變成一個肥宅了,到時候大肚便便,滿臉油膩,還有什么帥氣可言。

          一想到這個情況,他就忍不住打了個寒顫,自己無論如何都不要變成這樣的人,拍著自己的肚腩,打定主意要節食減肥了。

          可是孫雅做的飯確實對自己很有誘惑力,到了飯點,每次都說只吃一碗,到結束的時候回憶一下,自己都是吃了三四碗,著實是讓人頭疼。

          雖然對于減肥這個東西沒有經歷過,但是身邊有個王軍這么一個健身達人,顧城也不算是一點都不了解,簡單總結就是六個字,“管住嘴,邁開腿。”

          說起來容易做起來難,有多少減肥壯士都是倒在了這幾個字的大門口上面,搞了個粉身碎骨的下場。

          管住嘴顧城還是有點辦法的,直接告訴孫雅下次做飯的時候盡量做一些含有脂肪和油量不那么多的食物,像什么雞胸肉了,蔬菜了,都可以,減少購買大魚大肉就好了。

          至于邁開腿,他也是有些相應的對策的,每天早上都會被佑佑給吵醒,生物鐘格外的準時,大概就在七點半到八點半之間,比手機鬧鐘都要準確。

          而這個時候也是差不多孫薇過來上班的時候了,到時候就可以幫忙看著佑佑,自己直接起身,去做個晨跑,不說能減掉多少重量,起碼一整天的精力都是旺盛的,也有利于調整一個健康的生活習慣。

          想到這里,顧城立刻下定了決定,就從明天開始,一定要開始自己的晨跑計劃,

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