天剛蒙蒙亮的時候，武毅就已經起床，來到涼臺，面朝東南，凝心聚氣。
將【橫練淬體決】的九個招式，施展了一遍又一遍，整整九個來回，當感覺身體的各處，都有些酸脹感之后，才結束鍛煉，準備去洗漱，吃早餐。
五歲的小妹武媛，也是很早就起床，端著小板凳，坐在涼臺上面，第一次看見，大哥這樣認真的練拳，非常的好奇。
雖然感覺大哥練的這些動作很奇怪，一會手掌朝天，一會手掌朝地，還有各式各樣，有意思的招式，又來來回回，反復的練了好幾遍。
但沒有出聲詢問打擾，只是一直默默的坐在旁邊。當看見大哥練完收工，準備向客廳走的時候，才出聲詢問道：
“大哥，你剛才練的都是什么呀，感覺動作都好奇怪呀！”
武毅微笑著，對小妹說道：“我剛才練的是一套比較深奧的拳法。如果經常練習，不僅可以增強體質，還有機會修習武道哦！”
小妹聽見大哥說，剛才那套亂七八糟的動作，竟然是一套高深的拳法，也有些不明覺厲，繼續問道：“那練習這些動作之后，會有多厲害呀？”
武平也很早就醒來，只是一直沒有起床，趴在上鋪，透過客廳的窗戶，看著大哥，第一次這么鄭重其事的練拳，也有些好奇。
在聽到大哥和小妹的說話，不僅可以增強體質，還有機會修習武道時，就從窗口探出頭，接過話，質疑的說道：
“哼……練的這些動作，能有多厲害啊？
看大哥剛才的招式，慢騰騰，軟綿綿的，我看一遍就學會啦，一點也不像是什么深奧的拳法呀！
大哥竟然還說，經常練習，可以增強體質，有機會修習武道？
小妹，大哥是在逗你玩，你還小，不知道修習武道，是有多么的困難……”
武毅聽見二弟用這么不屑的語氣質疑自己，如果換作在以前的話，肯定會直接用劈頭蓋臉的話，懟回去，但是，通過昨晚的對話，了解到武平的志向，也是修習武道。
并沒有直接理會二弟，仍然保持著，大哥哥特有溫暖的微笑，對著小妹，問道：“小妹，你聽過烏龜和兔子賽跑的故事嗎？”
小妹：“聽過呀！”
武毅：“那你認為，是烏龜跑得快，還是兔子跑得快呀？”
小妹：“當然是兔子跑得快呀！”
武毅：“那為什么，烏龜和兔子比賽跑步，最后是烏龜贏了呀？”
小妹：“因為是兔子比較懶，在睡大覺呀！”
武毅：“那你聽過千年王八，萬年龜，這句話嗎？”
小妹有些疑惑，剛才大哥，不是正在說烏龜和兔子的嘛！
怎么又突然扯到王八上面去了呀！雖然不理解大哥，為什么要這樣問，仍然回答說：“聽過呀，就是不知道啥意思。”
武毅：“這句話的意思是，烏龜比較長壽，活得比較久。”
武毅看著小妹，有些不解的表情，繼續解惑般的說道：
“雖然，烏龜爬起來很慢，但是，烏龜非常的有毅力，可以堅持不懈的朝著一個目標，努力前行。