今天下午，羅松和尤清清以及蘭明約好過了，他要去健身館教她們一些防身術。
羅松開車前往蘭越健身中心，很快便到達了那里。
依舊是上次那個房間，羅松一進去，就看見尤清清和蘭明正悠閑地在那里閑聊著。
“嗨，你來啦！”尤清清笑著對羅松打招呼到。
“下午好啊。”蘭明也是說道。
“下午好，兩位美女。上次的防身術，你們練的怎么樣了？”羅松笑著說到。
“練的差不多了。你看看，是這樣對吧。”尤清清說著，當場展現了一次之前的那些動作。
“可以，不過還是有一些小問題。”羅松說著，上前糾正了一下。
“好，我到時候注意注意。”尤清清說到。
那些動作尤清清全部展示完了，她有點兒熱，拿手給自己扇著。
“蘭姐，你也來一遍吧。”尤清清對蘭明說道。
“好。”蘭明應到，隨即開始演示。
蘭明的動作比尤清清標準很多，全套動作做下來，只有一個很小的問題，其余動作都很到位。
“不錯，除了剛剛那個小問題以外，沒有別的什么了。”羅松說道。
“哎，蘭姐你每次都好打擊人。”尤清清嘆著氣說道。
“還不是你以前太懶，你要是常年練習著，做這些就不會那么困難了。”蘭明笑著說到。
“不都是因為太累了嗎，我才不想練。我以后會努力的，而且我最近是在認真學習了。”尤清清摸了摸鼻子，有些不好意思的說道。
“來吧，我們開始今天的練習。”羅松說道。
“好。”尤清清和蘭明應到。
羅松又教了一些新的動作，他幫著尤清清和蘭明調整姿勢，將動作盡量做的標準一些，接著再讓她們將那些動作組合起來，變成連貫流暢的招式。
尤清清和蘭明認真的練習著，樓下卻突然傳來一陣嘈雜聲。
“我去看看。”蘭明停下動作，她皺起眉頭說道。
蘭明平日里在這兒算是管事兒的，她得看看情況。底下那么吵吵鬧鬧的，不知道是發生了什么。
“我和你一塊去吧。”羅松說道。
羅松聽力很好，他聽得出來底下是在吵架，只是不知道到底發生了什么。要是真的出了什么事兒，他一塊下去也算是有個照應，可以給蘭明幫幫忙。
“我也去我也去！”尤清清說到。