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隨后，包塵顯就和鄭負凌坐在一起，給項小牡制定詳細的修煉計劃。
鄭負凌做了一套表格，包括每天訓練什么基礎內容、修習什么功法和武技、如何訓練、時間如何分配、每天吃什么靈餐、需要配合服用什么丹藥等等，把項小牡的一天24小時安排得滿滿當當，就像頂級專業教練+營養師+生活助理聯合做出來的計劃，而且一眼看過去，相當的科學合理。
項小牡覺得，鄭負凌前輩的這種認真態度讓人不服不行，不管怎么說，起碼看上去相當專業啊。
包塵顯也對鄭負凌刮目相看，說：“以道友的水平，可以寫一部專著傳世了，就只寫通用的基礎部分，如果能讓各門派和散修們都從中受益的話，對整個修真界也是功勞一件哦。”
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結果就因為包塵顯這一句話，又讓鄭負凌推遲了兩年多才正式閉關沖擊五品——后來，等小項參加完挑戰之后，鄭負凌就埋頭寫專著和基礎修煉教材去了……
他寫的基礎教材還一度成為了修真界的暢銷書，無論大小門派還是各方散修，幾乎人手一套，鄭負凌也藉此賺得了不少靈鈔，還拿到了總盟頒發的年度散修貢獻獎。
當然這些都是后話了。
總之這事說明，強迫癥也是有好處的~~~。
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第二天，包塵顯不讓項小牡再干裝修洞府的活，師父獨自去干活，讓徒弟去認真修煉。
這么好的師父到哪兒去找！
包塵顯給洞府鋪完了地板，又裝修了煉丹洞室，給煉丹室布設了防炸爐、防火的法陣，又在洞壁上刻上了加固洞壁的法陣，搏漠散人師徒們可以煉制一些日常的普通丹藥，自給自足也能省不少靈鈔。
之后他又按照項小牡的設計方案，裝修出了一個非常現代化的廚房，廚房里冰箱、電磁爐、烤箱、微薄爐、洗碗機一應俱全，除了沒接寬帶，別的能有的都有了，包塵顯隨口開玩笑說，他們甚至可以用烤箱烤出一個丹藥餡的餅。
于是在廚房裝修好的當天，織簇就真的弄了一付煉制【凝氣散】的藥材，混著芝麻、花生、紅糖當餡料，烤了兩個味道十分怪異的大餅，一口吃下去，簡直讓人一言難盡……
第二天，織簇毫不氣餒，又用辟谷丹的材料當餡，加了芝麻白糖和蜂蜜，烤了十個糖心大包子。
眾人都是很服氣的，用辟谷丹做餡包包子，完全就是多此一舉啊，吃一個包子能飽三天，別的什么都不用吃了！連稀粥都喝不下了！
最后，總共八個人（搏漠散人師徒五個人，項、包、方三個人），十個辟谷包子，每人都被織簇逼著吃了一個，織簇自己也皺著眉頭吃了一個，剩下多余的兩個包子，就全都硬塞給項小牡吃了，理由是他要修煉，所以應該多吃兩個包子頂飽。
項小牡：“……”
我容易嗎？又要刻苦修煉，還要吃這種奇奇怪怪的大餅和烤包子？