電影劇情逐漸展開。
克拉克從小就發現自己跟別人不一樣，而他的養父母讓他不要展現出一樣，學著跟普通人一樣。
但某天，克拉克的超能力突然強化，透視、超級聽力等能力，讓他飽受折磨。
克拉克成為別人眼中的怪胎。
時間又過去好幾年。
一次郊游。
學校的巴士墜入河中。
克拉克舉起巴士，將巴士推到岸邊，拯救了所有人，成為了英雄。
事后，克拉克從怪胎變成了別人眼中……強大的怪胎。
歧視并未因此減小。
克拉克有些掙扎。
養父母讓他不再展現自己的能力，偽裝成一個普通人，并告訴了他自己的身世。
得知自己來自外星，克拉克開始接受現實。
他終于學會隱藏自己。
長大后。
他來到大都會，成為《星球日報》的一名記者，認識了自己的女友，露易絲·萊恩。
在這過程中，克拉克意外遭遇了一次搶劫事故，小小暴露了能力，將劫匪輕松拿下。
這里算是故意設置的笑料，令觀眾莞爾。
……
電影從克拉克進入大都會后，便跟原版出現不小的差別，劇情也有細微變化。
原本的《鋼鐵之軀》口碑兩極分化嚴重，票房勉強保本，連小賺都算不上。
如果照著原版拍，在這個超人名氣，遠沒有前世響亮的漫威世界，包虧不賺。
安東又不傻。
他和編劇布朗寧討論后，保留了原版的一些劇情，主線不砍，反派依舊是佐德將軍，只不過中間的過渡，變得幽默輕松了些，沒有原版那么苦大仇深，看起來像是一部合格的爆米花特效電影。
而包場看電影的黑鹵蛋，瞧見超人展現能力，莫名想到了驚奇隊長，卡羅爾·丹佛斯。
雙方都是“超人”。
只不過，卡羅爾的能力并沒有眼前這個超人這么多樣化。
超級力量、超級聽力、刀槍不入、透視！
目前展現出的能力不多。
單就這幾樣，就能區別超人和普通人。
“外星人！”
黑鹵蛋臉色肅然。
如果氪星是真的，這個宇宙中真有氪星種族。
單單一個超人便如此恐怖，如果是整個星球的人都來到地球，地球豈不是絲毫沒有還手之力？
外星人個個都是超人！
地球人拿什么反抗？
難道用核彈洗地？
這樣的話，一場仗打完，地球人也得考慮搬家，換顆星球居住了。
黑鹵蛋臉色肅然。
與此同時，托尼·斯塔克也想到這點，覺得超人的存在是個BUG，開始懷疑其真實性。
……
克拉克和露易絲的生活步入常態。
露易絲發現了克拉克的異樣，自己的戀人似乎有什么瞞著自己。
這讓露易絲大為惱火。
這天，為了緩和與露易絲的關系，克拉克決定帶著露易絲去到北極旅游。
抵達北極后，卻意外通過自己的超級聽力，聽到了不尋常的動靜，仿佛是同族人的呼喚。
這讓他立刻回神，并趁著露易絲睡著，前往北極深處。
露易絲發現克拉克消失，起身尋找，意外滑到，跌落冰縫當中。
克拉克的透視和遠視能力，加上超級聽力，可不是吃素的。
情急之下。
克拉克一飛沖天，以超越音速的速度，撞破山峰，直入冰縫。
千鈞一發之際，救下露易絲。
別說露易絲，連克拉克都驚呆了。
自己居然會飛？
……