修煉體術要節制，導引要節制，觀想法反哺更要節制。
修煉體術要節制，原因和體境時一樣，而且因為功法更強大，對身體的壓榨和傷害也更強。
導引要節制是因為，這功法中的導引術非常霸道，不知節制，一個不好，抽取太多，就會導致身體虛弱，身體虛弱，就越發承受不住體術修煉的壓榨，從而形成惡性循環。
反哺需要節制，是因為如果反哺太多，導致丹田空虛，會容易走火入魔！
在氣境階段，陳元如果依然想像體境一樣突飛猛進，那僅僅靠化繭術就不夠了。
說一千，道一萬，要想身體不斷的強大，就必須有足夠的補充，就像鍛鐵一樣，如果你只敲打，而不加入新的原材料，那鐵塊就會被越鍛越小，最后甚至會消失。
在體境階段，藥膳的補充就足夠了，但進入氣境階段，因為功法的更加強大，提升的加速，僅僅只靠藥膳，已經滿足不了修行的需要。
這個時候，修行者需要更高級的補充，那就是丹藥。
所謂丹藥，就是通過多種藥物的配合，通過復雜的煉制方法，讓多種藥物互相作用和變化，吸取天地元氣，最終激發出比原藥材功效強大十倍的物質，這就是所謂丹藥。
從槐精的記憶中，陳元了解到，這個世界的煉丹術是一門非常復雜和重要的學問，它和符箓術，煉器術，陣法，一起被稱為修行界的四大要術，其重要程度甚至能和修行功法相提并論！
只有丹藥才能為這個階段突飛猛進的修行提供足夠的支持！而且必須是上品丹藥！
煉丹是一個極為復雜的過程，過程中稍有差池，就會失敗，就算成功了，成丹的品質也有好有壞。
這個世界的修行者，根據成品丹藥的質量，將成丹分為上，中，下三品。
所謂是藥三分毒，這個世界的丹藥也無法避免，無論多么強大的丹藥，都不可避免的含有雜質丹毒。
丹藥的上中下三品就是根據丹藥的藥效和所含雜質和丹毒來分的。
顧名思義，上品丹雜質最少，丹毒最少，藥效最佳，可以比較頻繁的服用，而不必太擔心丹毒的積累。
中品丹，雜質丹毒不少，但在安全范圍內，藥效也不錯，小心緩慢些服用，注意煉化丹毒，也不會有什么太大問題。
下品丹，雜質丹毒的含量已經超出了安全的范圍，每服用一顆，都要花時間煉化丹毒，即便如此，有些丹毒也難以煉化干凈，而這種丹藥的藥效又比較差，頗有食之無味棄之可惜的雞肋之感。
如果陳元能弄到中品丹藥，小心服用，也能大大加快修行速度，但要達到體境時突飛猛進的程度，就非上品丹不可。
但上品丹可不是誰都用的起的。
對于煉丹師來說，練出下品丹，會賠本，煉出中品丹，就有三四倍的利潤！若是煉出上品丹，甚至能有二十多倍的利潤！
就拿對目前陳元修行有用的氣血丹來說，下品的氣血丹只要不到十個玄鐵錢就能買一顆，中品氣血丹就要四十多玄鐵錢，而上品氣血丹就要三百多玄鐵錢！
陳元如果依靠上品氣血丹修煉，基本上每天都要消耗一顆，一個月就要消耗價值近萬玄鐵錢的上品氣血丹，就算他剛剛發了一筆橫財，也完全不夠修煉到氣境巔峰。
再加上他之前收入的一千多單位的神力也已經消耗的七七八八，余下的只夠施展一次化繭術，陳元也只能暫時放棄繼續突飛猛進的夢想，耐住性子，和普通修行者一樣，按部就班的修煉。
實際上，擁有全能神系統的陳元，如果有足夠的神力，不但化繭術不是問題，丹藥問題也能迎刃而解。