三天的時間匆匆而過，陳長青和李詩情各自有各自的收獲。
首先是陳長青，和外面這些坑蒙拐騙的人不同，能參與羅天大醮的這些人，可都是道家流派的精英，甚至有不少是著書的大老。enxuei
在陰陽，天地，八卦，五行等方面有獨到的見解。
羅天大醮很熱鬧，這是一場無比盛大的聚會，雖說閉門造車是不錯，能沉下心來將所有精力都投入到一件事情上。
但偶爾增加見聞，開闊眼界，對于自身也是極大的幫助。
而另一邊的李詩情，她這三天的收獲并不算多。
主要是之前的一次頓悟，讓自身的潛力在極短的時間內被挖掘了出來，實力增長的太快會造成根基不牢固。
通俗的說就是你的大腦和你的身體不匹配。
李詩情需要沉淀，將這些漂浮在表面的東西吸收，轉化成進入更高層次的養分，讓李詩情和張楚嵐切磋。
一方面是因為張楚嵐需要快速掌握體內的力量，畢竟從七歲之后，他就再也沒動用過體內的炁，要知道扮豬扮久了，自己也會變成一頭豬。
另一方面，則是讓張楚嵐幫助李詩情沉淀。
很難理解現代小說，為什么喜歡將功法和技法分開
這本應該是一個東西，就好像明明大家都是人，偏偏你要分成男人和女人，心理女身體男，身體女心理男。
本質上是一樣的，修行豈是如此不便之物
養生的八部金剛功，未必不能變成殺人的技巧，洪拳作為最早的軍體拳之一，長時間鍛煉同樣能起到強筋筋骨，延年益壽的功效。
功法和人一樣，有高有矮，只是側重不同。
有的更偏向鍛煉，有的更偏向實戰，但這并不代表實戰就不能鍛煉，鍛煉就不能實戰，誰說吃意面就一定要用叉子
快子同樣可以，而且效果還很不錯。
萬古長青是陳長青武學理念的結晶，作為三分之一部分的地火明夷功，本身就是一部攻防一體，既可以鍛煉身體，也可以演化成殺招的修行法門。
一體兩面，萬古長青太過深奧，李詩情不一定能領悟，但她可以先從地火明夷開始。
通俗的講就是李詩情已經習慣了地火明夷的練法，將原本屬于陳長青的地火明夷功，變成了自己的形狀。
但因為創作地火明夷的時候，陳長青有意的增加了一些更偏向實戰的鍛煉方式，比如一瞬間的爆發力。
這部分的感悟，一個人苦練很難領悟，需要進行真正的實戰，就比如為什么第五式箕子之貞，明不可息也。
要從雙腿開始，將全身力量匯聚在一起。
通過腰椎傳遞，最終通過拳頭將力量集中在一個點爆發出去。
之前李詩情認為身體是火山，雙腿是厚重堅實的火山腳，中間的嵴椎是巖漿噴涌的通道，這是力量的傳遞。但還是有些地方無法理解，如果要噴涌而出，不應該揮拳，而應該向上拔高，將這股能量從天靈蓋噴出才對。