最后是蟹油拌面，特制面條，久置不坨，拌滿蟹油。配上秘制辣醬，小螃蟹絞碎熬出的蟹油加海椒，鮮香之余還能吃到蟹肉，天衣無縫的絕配。
配上秘制黃泥螺，二十年陳年太雕酒與白酒做的特色小菜，吸飽美酒的泥螺咬下去依舊能感覺到咯吱咯吱的脆感。
時不時抿一口獨家蟹醋，蟹乃大寒，老姜泡醋可驅寒提味，配方來自陽澄湖老蟹農。吃蟹蘸醋，餐后喝幾口蟹醋，滋陰補陽，陰陽調和。
好家伙，足足五十只大閘蟹下肚，爽！
酒足飯飽丁旭實在忍不住追問老板道：“請問您的手藝師從？”
老板擺擺手，看似輕描淡寫道：“哎，以前在釣魚臺國賓館打打雜。”
丁旭一挑大拇指，臥槽，這個逼裝的給滿分！
搞定今天的素材，效果應該湊湊合合，打發胖虎回家，自己來健身房活動活動。
“你的肌肉有點硬，剛打完拳最好能找人專業放松放松。”
聽著私人拳擊教練的建議，丁旭揉揉酸痛的肩膀，問道：“有什么推薦？”
“咱們這里有瑜伽課程，對于回復肌肉緩解酸痛效果很不錯，您可以試試。”
丁旭一愣，瑜伽不是老娘們練的？
“其實咱們男人練瑜伽效果更好。”私教看出丁旭的迷惑，露出一絲壞笑道：“特別是恢復精力方面，嘿嘿嘿，您懂的！”
丁旭眼前一亮，這種好事不早說，趕緊安排！
“對，瑜珈絕不是像您想象中那么難，從最基礎的開始練起，只要每天花幾分鐘，男士就可以從瑜珈上得到非常多益處……”
“請先跟我做幾個動作，熱熱身，來，第一個……”
丁旭看著面前凹凸有致的美女私教，手把手各種吐氣如蘭，雪白小手在身上游來游去……
別誤會，這叫糾正動作！
“很不錯，您的基礎很好，可以直接開始練習，以半蓮花為起始動作，挺直腰背。將右腿繞過左小腿外側，搭放在大腿根部。雙手放在大腿上側，膝蓋著地，收緊腹部……”
“對，很好，堅持兩分鐘，輕松，配合呼吸……”
“干的好，放松三分鐘，深呼吸，慢慢呼氣……”
“下一個動作，基本站姿，單腿站立抬另一條腿向后伸展，俯身向下，讓身體與腿在一條直線上，雙手掌心合十手臂向前伸直，保持身體平衡。”
“好，不錯，雙腿用力，現在能不能感受到肌肉的緊繃？”
“男士練習瑜珈可以訓練肌肉耐力，增強力量，建立人體最重要的核心肌群力。”
畢竟第一次練瑜伽，幾個動作下來，滿頭大汗比健身都累。美女教練很專業，一對一言傳身教，雙腳蹬住自己的腳，十指緊扣，幫忙拉筋。
丁旭終于明白，難怪土豪都喜歡找美少女，雖然沒有成熟韻味，但那股子青春洋溢，不由自主也讓人感覺年輕十幾歲對不對？
采什么補哪個什么？
我還小，真的不懂啊！
運動完蒸個桑拿，整個人仿佛毛孔被打開，通透！
回到家，看見胖虎苦逼剪輯視頻的背影，嗯，老板的成就感再次油然而生。
胖虎上傳完今天的視頻，看著還有幾千破三十萬的粉絲關注，問道：“三十萬粉絲咱們不送點什么？”
丁旭懶洋洋靠在沙發，問道：“上次送效果如何？”