唰~
眾人伸出右手,右腳向前跨出一步。
“費圖,胳膊放低一點!”
“吳文,身體前傾!”
“許三多,右腳再向前跨一點!”
伍六一看著眾人的動作,開始糾正。
費圖、吳文、許三多連忙調整了一下。
“記住,如果不想你的手擦傷,用你手掌肉厚的這部分,優先著地!”伍六一伸出手,指著手掌邊緣肉厚的那一塊,向眾人解說。
“是!”眾人齊應一聲。
“二~”
口令一下。
眾人悶頭撲了下去。
“噗~~~”
身體劃出近兩米遠。
“有誰受傷了?”伍六一的眼神掃向眾人的右手部位。
“沒有~”
嗯,伍六一滿意的點頭。
“有!”
然而,終究會有不和諧的聲音。
伍六一皺著眉頭看去。
許三多舉起右手,小手指處擦破皮了,鮮血正在往外滲出。
“那衛生紙擦一下!”伍六一無奈的說道,這個許三多,就沒讓人省心的地方。
“是!”許三多爬在地上,迅速的從口袋里拿出一張衛生紙擦了擦。
這是伍六一提前讓他們準備的,為的就是擦傷的話,直接現場處理,如果擦傷嚴重的話,再考慮送醫務室。
待許三多擦完了之后。
“停!”伍六一下達口令。
“唰~”
眾人迅速站起身。
伍六一走到了許三多的身旁,將許三多的右手拉了起來,看了看,沒什么問題,然后指著許三多的手掌肉厚部分說道:“記住,這里,是最先著地的地方,落地的時候,手指要翹起來!”
“是,班長!”許三多認真的答道。
伍六一點點頭,又走到了一邊:“繼續,聽口令,臥倒~”
“唰~”
眾人再次伸手跨腳。
“二~”
“噗~~~”
眾人撲到了地上。
接連幾次之后,伍六一看到眾人都掌握了,點點頭,然后進行下一項。
看著趴在地上的眾人,伍六一走到了眾人的前方,趴到地上,繼續講解:“匍匐前進,分為低姿、側姿和高姿匍匐!”
“現在,先訓練低姿匍匐,再匍匐前進的過程中,要掌握好身體的協調性,上身和臀部離地最高十公分,前進的時候,要手腳并用,現在,你們的姿勢就是右手和左腳在前,這個時候,右手和左腳同手用力,右手扣住地面,左腳蹬住地面,同時用力,身體前進一步!”
“隨后,迅速伸出左手和右腿,這里有一個點要記住,匍匐前進是要帶槍的,雖然目前還沒有給你們配發槍支,但是也要做出帶槍的動作,左手上翻,掌心向上,前進的過程,是用的左小臂來支撐身體,同樣,右腳還是保持蹬地的姿勢!”
“現在,我就給你們演示一番。”
伍六一說完后,做好了姿勢,然后眼神銳利的盯著前方,口中喊道:“注意看,前進~”
“嗖嗖嗖~~~”
伍六一整個人在地面上以極快的速度向前爬去。