梁武笑著介紹道：“這還是郭長史的功勞，他從自己的武藝中整理出九招極為簡潔實用的刀法，而且每個士兵五更起床打坐，用一種特殊的方法呼吸，郭長史說是崆峒山道士的呼吸方法，大家練習了兩個月，都感覺體力大漲，晚上還要蹲一個時辰馬步，蹲了兩個月，下盤就穩定了很多。”
“那個呼吸的方法你得教教我！”
李季經驗極為豐富，他深知戰場上體力是第一重要。
“沒問題，我今天就教給你。”
李季跟隨梁武進了一頂大帳，這是梁武的大帳，大帳中間是一個火塘，上面有吊壺用來煮奶茶。
梁武給李季煮了一壺奶茶，又將一塊干肉和干餅扔進去，笑道：“我們現在的條件非常艱苦，完全就是牧民的生活，牧人還能吃烤肉，我們就只能吃干餅和干肉，還能喝點馬奶酒，你看得我是不是變得很粗糙了？”
李季笑著點點頭，“確實是又黑又瘦，完全變了一個樣子，剛才我差點沒認出你，看來你吃不了不少苦？”
“不少苦？”
梁武哼了一聲，“最可憐的毛驢也沒有像我們這樣艱苦，今天是因為老郭進京去了，我才偷得半天閑暇，要是他在，告訴你，我們就得脫光衣服去跳冰河。”
“這么嚴厲？”李季啞然失笑。
梁武撇撇嘴，“你知道大家背后都叫他什么，郭屠夫，這個外號還是郭重慶起的，上個月郭重慶點卯晚了一步，被罰泡在冰河整整一個時辰，人都被凍住了，最后被士兵砸破河冰救上來，差一點點凍死。”
“看樣子我也得脫衣服跳冰河了。”
“肯定的，我估計明天一早就要跳，大家總結的經驗就是喝幾口馬奶酒再跳，盡量在河里游來游去，不要停，一停下就會凍僵。”
這時，外面忽然有人大喊：“長史回來了！”
李季連忙起身走出大帳，只見郭宋騎馬奔了進來，軍營并不是不準騎馬，而是不準騎馬亂跑，只要走馬道，還是可以在軍營內騎馬疾奔。
郭宋翻身下馬，一眼看見了李季，頓時大喜，“李都尉來了，太好了！”
李季連忙上前單膝跪下行禮，“朔方軍斥候果毅都尉李季參見長史！”
李季的散官是從五品下階的游擊將軍，比郭宋底兩級，而且郭宋又是文職，這就表明他是這支三百人的統帥，李季當然要行正式軍禮。
郭宋笑道：“李將軍請起！”
郭宋又對郭重慶道：“通知所有隊正以上將領到中軍大帳集中，我有重要事情宣布！”
“遵令！”
郭重慶跑去通知了，郭宋又對李季笑道：“一起來大帳吧！大家先認識一下。”
片刻，三名旅帥和六名隊正都趕到了大帳，郭宋對眾人道：“有兩件事給大家說一下，先說第一件事，認識一下我的副將李季，他剛從朔方軍調來。”