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          筆趣閣 > 都市小說 > 這個廣告太棒了 > 第093章:帶電的健身訓練法

          第093章:帶電的健身訓練法(2 / 2)

          “帥哥。”

          “第一次來健身么?”

          突然。

          耳邊傳來道女聲。

          方成微微轉身看過去。

          小蠻腰、大胸脯、翹屁股。

          上身是一件白色的運動胸衣,下身是一件緊身的黑色褲子,勾勒出那九十幾的身材。

          腳上一雙椰子。

          亞麻灰的頭發綁起來。

          一副運動健身女神的風范。

          要是擺拍幾張照片發到微博或者朋友圈,那肯定能吸引不少舔狗屌絲的吹捧。

          “呃。”

          “剛辦的卡。”

          方成點點頭。

          視線不留痕跡地在對方的腹部和胸部多看了幾眼。

          好身材!

          甚至都想摸一把!

          哪怕顏值不是那種很頂尖的,

          可在相對完美的身材加持下,反倒是更加有魅力和吸引力。

          人家說一雙腿能玩一年。

          現在這個身體起碼能好幾年!

          “噗嗤~”

          “一看就知道了!”

          陸萱伊笑道。

          其實是不是新手很容易區分。

          人家經常來健身鍛煉的達人,身材肯定差不到哪里去。

          重要的是來到這里也不會這樣漫無目的地發愣。

          當然!

          眼下陸萱伊之所以主動搭話的原因?

          那還不是看見方成長得帥。

          健身房,

          那絕不是一個簡單的鍛煉身體的地方而已。

          還可以做運動!

          “…”

          方成也是微微一笑。

          倒也沒繼續多說什么。

          “新人的話就先稍微熟悉熟悉環境和器材,然后再開始鍛煉…”

          “按照你的情況來看,建議你先在跑步機上跑個5~10分鐘熱熱身出出汗……”

          隨后。

          陸萱伊還是熱心地指導道。

          畢竟看著這個帥哥有種很青春很養眼的感覺。

          倒也不介意多聊幾句。

          平日里,

          那都是別人來搭訕她。

          “好的!”

          “謝謝~”

          方成點點頭。

          倒也虛心接受了對方的建議。

          單單看眼前這個女子的身材就知道在的健身上面花了不少功夫。

          “來這邊~”

          隨后。

          陸萱伊指了指不遠處那一排整齊擺放的跑步機。

          便帶著方成了過去。

          “暫時就這個速度。”

          “你真的需要好好鍛煉下,身材看起來也太差了…”

          陸萱伊在跑步機上按幾下。

          期間還不忘上下審視打量一番方成的身材。

          最后搖搖頭地說道。

          或許對于普通人來說方成的這個身材還算不錯。

          起碼不肥也不是太瘦!

          可對于專業健身好幾年的陸萱伊來說就顯得太差。

          毫無亮點可言!

          無論是體形還是力量方面感覺都比較差,現在的男人都顯得有些消瘦和娘炮。

          “...”

          “這不是來鍛煉了嘛!”

          “希望你以后能多多指教一下...”

          方成閃過滿頭黑線,

          看了眼對方那誘人完美的身材不得不服氣。

          最后也沒反駁!

          不過健身能遇到這么一個妹子還是件開心的事情。

          起碼不至于太過無聊。

          要知道接下來可能需要來個把月的時間。

          心里卻是對那個高科技通電的“雷神極限蛻變訓練法”很感興趣。

          人體的極限在哪里?

          是泰森重拳800公斤?

          亦或者是博爾特百米9.58秒?

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